Chcialbym zaczac kulturystyke ale mam problem z waga. Waze 60kg :/ co zrobic zeby w szybkim czasie przytyc co trzeba jesc jaka diete zastosowac i ile trzeba cwiczyc na samym poczatku. Z gory bardzo dziekuje za pomoc i sensowne odpowiedzi.
...
Napisał(a)
Witam wszystkich na forum.
Chcialbym zaczac kulturystyke ale mam problem z waga. Waze 60kg :/ co zrobic zeby w szybkim czasie przytyc co trzeba jesc jaka diete zastosowac i ile trzeba cwiczyc na samym poczatku. Z gory bardzo dziekuje za pomoc i sensowne odpowiedzi.
Chcialbym zaczac kulturystyke ale mam problem z waga. Waze 60kg :/ co zrobic zeby w szybkim czasie przytyc co trzeba jesc jaka diete zastosowac i ile trzeba cwiczyc na samym poczatku. Z gory bardzo dziekuje za pomoc i sensowne odpowiedzi.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Proszę o pomoc przy ułożeniu diety typu: LOW CARB ( proszę o pomoc profesjonalistów )
- Proszę o pomoc w diecie - prosze!
- prosze o pomoc prosze zerknac
- Pomoc dla kolegi prosze o POMOC!!
- Pomoc w wyborze subli na mase :) Proszę o pomoc :))
- Pomoc przy pierwszym treningu na redukcje wagi, proszę o pomoc :)
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 --- Autorstwa KAINa
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 --- Autorstwa NORTONa
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 --- Autorstwa SI2UIELa
https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 --- Autorstwa Tyka i Verona
najpierd to poczytaj dokladnie a jak bedziesz chcial wiedziec cos ponad to , to wtedy pytaj!!!!
"Walcz by wygrywac"
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 --- Autorstwa NORTONa
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 --- Autorstwa SI2UIELa
https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 --- Autorstwa Tyka i Verona
najpierd to poczytaj dokladnie a jak bedziesz chcial wiedziec cos ponad to , to wtedy pytaj!!!!
"Walcz by wygrywac"
...
Napisał(a)
Wypelnij profil.
Przytyc czy zdobyc mase miesniowa?
______________________________
Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz.
Chyba nie chce byc grubasem.
______________________________
Doradca w Odżywianiu
BTW: Nie ukladam diet!!!!
Przytyc czy zdobyc mase miesniowa?
______________________________
Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz.
Chyba nie chce byc grubasem.
______________________________
Doradca w Odżywianiu
BTW: Nie ukladam diet!!!!
pierwsza by zobaczyc twoje oczy...
druga, druga... by zobaczyc twoje usta...
trzecia po to by zobaczyc cala twoja twarz...
A.W.O.L.
Polecane artykuły