adik94
Witam,
Jestem Adrian mam 18 Lat. Chciałbym zmienić swój wygląd/sylwetkę lecz zupełnie nie wiem jak się do tego zabrać ;c Czytałem różne fora i poradniki lecz każdy pisze co innego i już sam nie wiem co mam robić.
Od 16 roku życia biorę Hormon Wzrostu (Gemotropin) i od tamtej pory zakazano mi chodzić na siłownie;/ teraz gdy powoli zakańczam kurację zezwolono mi ćwiczyć lecz nw jak się do tego zabrać.
Nie posiadam sprzętu ale koło domu mam mini siłownie:
Szukam kogoś kto powiem mi jak mam zaczynać i pomoże ustalić plan żywnościowy i treningowy
Fotka (Aktualna)
Jestem Adrian mam 18 Lat. Chciałbym zmienić swój wygląd/sylwetkę lecz zupełnie nie wiem jak się do tego zabrać ;c Czytałem różne fora i poradniki lecz każdy pisze co innego i już sam nie wiem co mam robić.
Od 16 roku życia biorę Hormon Wzrostu (Gemotropin) i od tamtej pory zakazano mi chodzić na siłownie;/ teraz gdy powoli zakańczam kurację zezwolono mi ćwiczyć lecz nw jak się do tego zabrać.
Nie posiadam sprzętu ale koło domu mam mini siłownie:
Szukam kogoś kto powiem mi jak mam zaczynać i pomoże ustalić plan żywnościowy i treningowy
Fotka (Aktualna)
Krzysztof Piekarz
Ekspert-SFD
