ból po złamianiu kości śródręcza

Siemaa
Mam problem mianowicie miałem złamanie piątej kości sródręcza miesiąc temu, z kością jest wszystko okej, tylko od wewnęcznej strony dłoni odczuwam ból, gdy coś ściskam np gdy dziwigam sztangę nie boli mnie kość tylko właśnie ten środek, normalnie by im to nie przeszkadzało ale akurat jak chcę podnosić gryf jest to dość bolesne, smaruje to masciami jakimis ale tak średnio pomaga, jeśli byście pogli podać mi jakis sposób aby w miarę szybko to wyleczyć, może jakieś maście sprawdzone lub jakieś inne sposoby proszę o pomoc, ;)

Kość musi się zaleczyć. Jakie miałeś wskazania od lekarza dotyczące uprawiania sportów i ciężkiego dźwigania w tej ręce? Przeciwbólowo NLPZ + smarowanie + wapń z wit.D3.

wskazań nie miałem. Bo to złamanie było przy kostce samej praktycznie nie było na środku czy coś, tylko miałem śiniaka pamietam na wewnętrznej stornie ręki a tam gdze złamanie to była spucnięta i też lekki siniak, i nie wiem właśnie od czego jest ten ból bo od kośći raczej nie bo kość mnie wgl nie boli nawet jak naciskam w miejsce złamania.