SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Siłownia domowa i nie tylko

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 656

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 29 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 854
Witam, za parę tygodni będę chciał poważniej zacząć ćwiczyć, a żeby to zrobić to pomyślałem, że dobrze by było coś kupić, mój budżet to jakieś 2000zł, lub 1000zł bo nie wiem czy będę bieżnię kupował. Więc co by się przydało do takiej siłki kupić i czy kupowanie bieżni to dobry pomysł ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 269 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2637
Kup sobie laweczke z wyciągiem, modlitewnikiem, zozpietki i na nogi, ja za taka dalem 600 no i do tego dwie hantelki i dwa gryfy prosty i lamany plus cizar to z 1000 zl cię wyjdzie. A bierznia to jest nie porozumienie, lepiej na świeżym powietrzu pobiegac;)

Jeżeli Pomogłem Proszę Nie Zapomnieć KLIKNĄĆ SOG'A :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 23860 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 147326
podstawowy sprzęt treningowy .

ławka / stojaki / gryf / obciążenie
drążek / poręcze / hantle .
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kilka pytań związanych z redukcją.

Następny temat

priorytet ramiona(biceps,triceps) - split

WHEY premium