Jakoś wydaje mi się, że większa pompa jest przy tych ćwiczeniach
...
Napisał(a)
Bazując na _Pierwszy_rok_treningów-t906985.html]Pierwszy Rok Treningów[/url] przy etapie 4 jest wyciskanie sztangielek na skosie dodatnim, czy mogę to ćwiczenie zastąpić rozpiętkami, lub wyciskaniem sztangi 45stopni?
Jakoś wydaje mi się, że większa pompa jest przy tych ćwiczeniach
Jakoś wydaje mi się, że większa pompa jest przy tych ćwiczeniach
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Wydaje Ci się? Rób tak jak jest w treningu.
Jeżeli nie chcesz tak robić to zmień, ale to są dwa inne ćwiczenia.
Jeżeli nie chcesz tak robić to zmień, ale to są dwa inne ćwiczenia.
...
Napisał(a)
divao, nie ma nic złego w zastąpieniu sztangielek sztangą na skosie. Natomiast rozpiętkami wyciskania nie zastąpisz.
Zmieniony przez - Metaraon w dniu 2013-08-02 13:51:45
Zmieniony przez - Metaraon w dniu 2013-08-02 13:51:45
Konkretna bielizna męska http://www.key4u.pl/pl/391,men,category
Polecane artykuły