SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trening

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 703

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 38
Wiek 16
Wzrost 180
Waga 86
Ćwicze na sucho 2 miesiące kupiłem sobie dziś kreatyne monohydrat
1. jak rozpocząć cykl najlepiej?2 ile dziennie sporzyć kreatyny ? i przed czy po?
3. a w czasie kiedy nie ćwicze?
4.palić normalnie moge ?
5. ile ćwiczyć dzienie i ile w tygodniu i po ile seri ?
Z góry dzięki.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 134 Napisanych postów 20191 Wiek 12 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 69241
Witam,
po zadanych pytaniach można wywnioskować że zakup kreatyny był pochopny.
Proponuje odłożyć na półkę i czytać tematy podwieszone w dziale trening dla początkujących/odżywianie/junior sfd.
Możesz również skorzystać z pomocy naszych dietetyków oraz trenerów personalnych.
Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie
http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzn
Pozdrawiam.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Masa a zarazem szybki przyrost siły

Następny temat

Dziennik by PanPiotr

WHEY premium