...
Napisał(a)
czesc schudłem 10 kg i ta waga mi odpowiada jak najlepiej ją utrzymać ?????
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
odżywiać się zdrowo i jeść tyle ile wynosi zapotrzebowanie organizmu
...
Napisał(a)
Jeśli będzie na deficycie kalorycznym to nadal będzie tracił wagę
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
Deficyt to Twoim zdaniem lekki plus?
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
J/W
Deficyt albo lekko na dodatnim plusie bilans kcal.
Nie koniecznie musi waga spadać w dół na deficycie..
Deficyt albo lekko na dodatnim plusie bilans kcal.
Nie koniecznie musi waga spadać w dół na deficycie..
...
Napisał(a)
zalezy jaki deficyt.
bo 1kcal na minus i plut to juz deficyt i nadwyzka...
daj diete na zero i tyle, jak waga bedzie do gory szla tzn ze masz za duzo kalorii
bo 1kcal na minus i plut to juz deficyt i nadwyzka...
daj diete na zero i tyle, jak waga bedzie do gory szla tzn ze masz za duzo kalorii
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły