SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dieta redukcyjna przy t. siłowym DO OCENY

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2427

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 213
Siemano!
Jestem endomorfikiem. Mam 21 lat, 183 cm wzrostu, 83 kg wagi i około 2 lata stażu na siłowni, z przerwami.
Właśnie od tygodnia wróciłem na siłownię i stosuje plan treningowy na siłę Bill Star 5x5.
Moje pytanie odnośnie diety, czy taka, jaką tutaj wstawię jest odpowiednia? oczywiście produkty rozkładam na 3-5 posiłków, jem kiedy mam czas. Pozdro

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 213
tego banana to dałem tak o na końcu, nie wiem jak uzupełnić węgle
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 213
up
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

dieta Co i jak ?

Następny temat

Ekto/Mezo/Endo

WHEY premium