Chciałbym połączyć takie suplementy:
Trec S.A.W. SAW 400g, (brałem rok temu).
UNS BCAA 8-1-1 500G.
TREC CREA9 120 kaps.
Jeszcze do tego jakieś białko ale nie mam pomysłu. Jakaś rada? (coś do 100zł).
SAWa przed treningiem, CREA9 bezpośrednio po treningu, a BCAA z białkiem 30min. po treningu (tyle wracam do domu z siłowni).
Jaka jest Wasza opinia?
Może coś jeszcze do tego dorzucić bądź zamienić?