To pierwszy mój wpis ,jak o czymś zapomnę to dopisze :)
* Treningi mam zapewnione gdyż jestem rugbistą treningi 3 razy w tygodniu + siłownia
Mam 201cm.wzrostu i ok 120kg wagi
Obecnie posiłki wyglądają tak:
ok 7:00 śniadanie ,15-16 obiad do 19 kolacja --ale różnie bywa
Jak coś mam jeszcze dopisać to śmiało piszcie ;)
Pozdrawiam Bartek