Mam na imie Grzegorz , lat 18, staż treningowy 4 lata z przerwami, z odrzywkami . Aktualna waga 65kg ., brałem już kiedys mete- king labs + mass tech - przyrost 6kg . Była dieta wszystko elegancko - wody mało przybyło. Niestety już nie ćwiczę od 6 miesięcy - wypadek ( nie istotne) I teraz zamierzam powrócić i moje pytanie się tyczy co wziąć do mety z bałkanu , myślałem aby zrobić cykl :
meta + mutant mass 7kg + monohydrat + bcaa . Dieta będzie bo to u mnie podstawa :) Cel masa. Chcę teraz troszke przymasować bo mnie dobrze złapie bo miałem długą pauze a mam organizm który w miare szybko łapie miesko z odrzywek. Tym bardziej z mety. Chce zrobić właśnie ten cykl z udziałem mety i póżniej już cos w shotach . Wiedzę na ten temat mam jak na początkującego ponieważ wokół mnie pełno "koksów" Pozdrawiam i czekam na doradzenie.