SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

13Krystian

0

Początkujący

Dziennik treningowy
75 2420 0
Krystian Zduńczyk b.d. 28 b.d. 2017-06-30 11:09:31 2011-10-11 00:00:00 Warmińsko-Mazurskie Pisz
b.d. b.d. motocykle, trening siłowy, dietetyka b.d. kick boxing, basen, siłownia 6
176 cm 73 kg 8% 39 cm 42 cm 107 cm 31 cm b.d. 59 cm 79 cm
90 kg 120 kg 50 kg 11 80 kg
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.
Helen Keller
Nazwa tematu Dzial Data posta
SFD CHALLENGE - 150 000 pompek w 2017 roku ! Trening dla początkujących 2017-03-09 18:19:13
SFD CHALLENGE - 150 000 pompek w 2017 roku ! Trening dla początkujących 2017-03-05 20:49:25
SFD CHALLENGE - 100 000 przysiadów w 2017 roku ! Trening dla początkujących 2017-03-02 20:38:35
SFD CHALLENGE - 150 000 pompek w 2017 roku ! Trening dla początkujących 2017-03-02 20:33:54
SFD CHALLENGE - 100 000 przysiadów w 2017 roku ! Trening dla początkujących 2017-02-27 20:21:39
Redukcja: dieta+ cwiczenia Trening dla początkujących 2017-02-27 20:06:19
Rehabilitacja Zdrowie i Uroda 2016-11-23 20:13:27
klata i nogi Trening dla początkujących 2014-08-25 20:12:05
klata i nogi Trening dla początkujących 2014-08-25 14:02:43
split 4xtyg - barki priorytet Trening dla początkujących 2014-08-23 09:57:56
Co ile dni ćwiczyć mięśnie brzucha tak aby rosły Trening dla początkujących 2014-07-11 19:35:44
Superserie Trening dla początkujących 2014-05-25 16:27:37
Świeta - cheat day Odżywianie i Odchudzanie 2014-04-18 23:27:11
Chęć przytycia, nabrania masy Trening dla początkujących 2014-04-18 23:23:03
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III. Odżywianie i Odchudzanie 2014-04-06 19:23:09
redukcja, pytanie o kcal Odżywianie i Odchudzanie 2014-03-17 14:30:37
redukcja, pytanie o kcal Odżywianie i Odchudzanie 2014-03-17 09:20:27
redukcja, pytanie o kcal Odżywianie i Odchudzanie 2014-03-15 20:04:20
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 5 !!! Odżywki i suplementy 2014-01-28 20:41:38
split -maska-(sprawdzenie) Trening dla początkujących 2014-01-17 18:42:33
dysproporcje siłowe plecy-klatka Trening dla zaawansowanych 2013-12-31 14:48:30
split -maska-(sprawdzenie) Trening dla początkujących 2013-12-29 15:31:36
split - siła Trening dla początkujących 2013-12-15 16:08:04
split - siła Trening dla początkujących 2013-12-15 12:59:45
split - siła Trening dla początkujących 2013-12-13 16:23:16
split - siła Trening dla początkujących 2013-12-12 20:08:57
split - siła Trening dla początkujących 2013-12-12 18:12:59
split - siła Trening dla początkujących 2013-12-11 18:03:31
split - siła Trening dla początkujących 2013-12-08 10:38:04
split - siła Trening dla początkujących 2013-12-07 18:23:40

Artykuły

13Krystian 0 Początkujący