SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

abwehra211

3

Początkujący

Dziennik treningowy
359 4035 3
b.d. b.d. b.d. 48 b.d. 2016-12-19 22:13:59 2010-01-09 00:00:00 Kujawsko-Pomorskie Bydgoszcz
b.d. b.d. b.d. oczywiście poprostu ćwicze na siłowni 8 l
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.
Ciastko z wróżbą
Nazwa tematu Dzial Data posta
[Dieta] do oceny, nie najgorzej ? Trening dla zaawansowanych 2016-02-21 19:50:44
[Dieta] do oceny, nie najgorzej ? Trening dla zaawansowanych 2016-02-21 11:51:52
[Dieta] do oceny, nie najgorzej ? Trening dla zaawansowanych 2016-02-21 11:43:12
POSIŁEK PRZEDTRENIGOWY NA OKOŁO 30MIN PRZED TRENINGIEM Trening dla zaawansowanych 2016-02-18 08:27:51
POSIŁEK PRZEDTRENIGOWY NA OKOŁO 30MIN PRZED TRENINGIEM Trening dla zaawansowanych 2016-02-18 08:05:51
POSIŁEK PRZEDTRENIGOWY NA OKOŁO 30MIN PRZED TRENINGIEM Trening dla zaawansowanych 2016-02-17 19:05:14
Trening w domu dla "nowego" Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-03-03 08:37:38
Jakie ćwiczenia na powiększenie górnej części klatki piersiowej Trening dla zaawansowanych 2014-02-22 22:50:02
Split na masę do poprawy. Trening dla zaawansowanych 2014-02-22 17:23:10
Split na masę do poprawy. Trening dla zaawansowanych 2014-02-22 08:29:12
Trening z okluzją mięśniową - teoria i praktyka by nightingal Trening dla zaawansowanych 2014-02-06 16:50:16
Klatka piersiowa nie chce rosnac,prosze o pomoc ! Trening dla zaawansowanych 2014-02-06 16:35:24
Trening na mase do poprawy i oceny, proszę o pomoc. Trening dla zaawansowanych 2014-01-25 18:07:20
Ocena planu treningowego (masowy) Trening dla zaawansowanych 2014-01-18 13:38:19
Szerokie plecy ! Trening dla początkujących 2014-01-18 13:31:09
FBW na masie Trening dla zaawansowanych 2014-01-16 11:01:39
2x2 trening? Trening dla zaawansowanych 2014-01-15 14:08:15
Zwiększenie masy mięśniowej Trening dla zaawansowanych 2014-01-09 15:44:29
Trening pleców Trening dla zaawansowanych 2014-01-09 14:19:56
Trening pleców Trening dla zaawansowanych 2014-01-09 14:07:33
Zwiększenie masy mięśniowej Trening dla zaawansowanych 2014-01-09 08:59:23
PLAN TRENINGOWY Z SAMYMI HANTLAMI POMÓZCIE Trening dla zaawansowanych 2014-01-08 16:45:15
Zwiększenie masy mięśniowej Trening dla zaawansowanych 2014-01-07 21:02:31
Zwiększenie masy mięśniowej Trening dla zaawansowanych 2014-01-07 20:52:06
Zwiększenie masy mięśniowej Trening dla zaawansowanych 2014-01-07 20:40:43
MadCow 5x5 (Bill Starr), problem z treningiem Trening dla zaawansowanych 2014-01-07 20:30:54
Zwiększenie masy mięśniowej Trening dla zaawansowanych 2014-01-07 20:26:03
Trening na masę i siłę. Bardzo Ważne Trening dla zaawansowanych 2014-01-07 20:19:33
MadCow 5x5 (Bill Starr), problem z treningiem Trening dla zaawansowanych 2014-01-07 20:09:53
MadCow 5x5 (Bill Starr), problem z treningiem Trening dla zaawansowanych 2014-01-07 16:17:40

Artykuły

abwehra211 3 Początkujący