12
234
0
Adam
blala
b.d.
30
b.d.
2021-12-17 15:09:52
2010-10-08 00:00:00
Łódzkie
Skierniewice
b.d.
b.d.
b.d.
zdrowe nawyki żywieniowe, 5 posiłków dziennie, w miare zbilanswowane i dopasowane do potrzeb
sporty siłowe, mieszane sztuki walki
4
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.Muhammad Ali
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Priorytet brzuch, jak to zrobić :) | Trening dla początkujących | 2 | 2016-11-13 09:01:47 |
| Odblok, prop + wino + clen | Doping | 2 | 2015-07-05 12:30:43 |
| Porady - trening, | Trening dla zaawansowanych | 4 | 2012-10-15 22:55:21 |
| Trening - ocena | Trening dla początkujących | 9 | 2011-03-18 13:51:39 |
| Pomoc w ułożeniu treningu. - rzeźba | Trening dla zaawansowanych | 1 | 2010-10-08 13:36:51 |
| Nazwa tematu | Dzial | Data posta |
|---|---|---|
| Porady - trening, | Trening dla zaawansowanych | 2012-10-17 14:09:23 |
| Trening - ocena | Trening dla początkujących | 2011-03-21 19:20:24 |
| Trening - ocena | Trening dla początkujących | 2011-03-20 18:38:17 |
| Trening - ocena | Trening dla początkujących | 2011-03-20 18:35:36 |
| Trening - ocena | Trening dla początkujących | 2011-03-20 02:01:49 |
| Trening - ocena | Trening dla początkujących | 2011-03-20 01:59:40 |
