akuku696

Początkujący

Napisanych postów: 162 Przeczytanych: 2193 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2008-06-09 15:40:59 Data rejestracji: 2008-04-19 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: zbilansowana/intuicyjna Uprawiane sporty: siatkowka, pilka nozna Staż treningowy: malo :)

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
kretka a wyjazd	Odżywki i suplementy	3	2008-06-04 17:11:33
Ostrowia	Odżywianie i Odchudzanie	4	2008-05-30 15:05:38
rozkmina O.o	Trening dla początkujących	1	2008-05-19 20:06:03
karkoweczka z grilla :)	Odżywianie i Odchudzanie	7	2008-05-18 14:03:45
witaminki	Odżywianie i Odchudzanie	4	2008-05-12 23:24:05
olej z pestek winogron	Odżywianie i Odchudzanie	2	2008-05-07 23:11:01
Problem z jedzonkiem po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	6	2008-05-02 15:54:53
ACT do oceny i poprawek :)	Trening dla początkujących	4	2008-04-28 16:50:24
Dieta do oceny :)	Odżywianie i Odchudzanie	1	2008-04-28 13:20:21
Sztangielki a sztanga	Trening dla początkujących	2	2008-04-27 22:46:14
pytanko o diete	Odżywianie i Odchudzanie	2	2008-04-22 22:55:08
Cos na poczatek	Trening dla początkujących	13	2008-04-19 15:50:48

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[EURO 2008] POLSKA - NIEMCY	Piłka Nożna	2008-06-08 23:35:54
Chyba już czas	Odżywianie i Odchudzanie	2008-06-05 21:32:49
Dlaczego tak mało BIAŁKA dla Ekto?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-06-05 21:27:27
Chyba już czas	Odżywianie i Odchudzanie	2008-06-05 21:21:05
Dlaczego tak mało BIAŁKA dla Ekto?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-06-05 20:53:42
Chyba już czas	Odżywianie i Odchudzanie	2008-06-05 20:49:38
temat do kasacji	Odżywki i suplementy	2008-06-04 21:19:25
siła w miejscu od 1 miesiaca?	Trening dla początkujących	2008-06-04 20:58:26
Mam zamiar zacząć...	Odżywianie i Odchudzanie	2008-06-03 15:54:37
Duzo a Malo czy Malo a Duzo?	Trening dla początkujących	2008-06-02 23:27:30
Jakie bialko	Odżywianie i Odchudzanie	2008-06-02 23:21:08
Mam zamiar zacząć...	Odżywianie i Odchudzanie	2008-06-02 23:10:50
Pomoc w treningu	Trening dla początkujących	2008-06-02 23:07:02
Jakie bialko	Odżywianie i Odchudzanie	2008-06-02 17:42:59
8 kg w 3 tyg .... jakie moga byc skutki uboczne	Odżywianie i Odchudzanie	2008-06-02 16:46:02
Mam zamiar zacząć...	Odżywianie i Odchudzanie	2008-06-02 16:37:39
Najmocniejsz?	Odżywki i suplementy	2008-06-01 21:58:49
Czy dobze zrobię...	Odżywki i suplementy	2008-06-01 21:38:01
Odżywka na mase	Odżywki i suplementy	2008-06-01 21:36:59
Najmocniejsz?	Odżywki i suplementy	2008-06-01 21:34:53
Optymalna predkosc spalania fetu ?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-06-01 21:13:54
po Złamaniu a ćwiczenia	Trening dla początkujących	2008-06-01 19:11:39
Klatka, powinna ruszyc?	Trening dla zaawansowanych	2008-06-01 17:04:27
Mocna redukcja na wakacje prosze o ocene	Odżywianie i Odchudzanie	2008-06-01 15:08:43
zamiast odżywek blender	Odżywianie i Odchudzanie	2008-06-01 15:03:20
150g bialka	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-31 21:27:10
czy pomoże mi ktos???	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-31 21:20:45
Kasza gryczana	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-31 21:18:04
150g bialka	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-31 21:15:45
delicje na redukcji na wieczor moge ?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-31 01:39:04

akuku696

Początkujący

Artykuły

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania