AnonimowyB

Początkujący

Napisanych postów: 52 Przeczytanych: 1245 Szacuny: 1

Imię: Tomasz Nazwisko: Adamczyk Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-06-07 18:54:31 Data rejestracji: 2011-02-15 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: zbilansowana, sezon letni - redukcyjna, zimowy - masa. Uprawiane sporty: siłownia/bieganie Staż treningowy: z planami - rok

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
pytania - dieta ckd	Odżywianie i Odchudzanie	4	2013-10-27 15:13:14
pomoc w IF! nie chudne!	Odchudzanie i forma po męsku	16	2013-09-20 12:27:24
[S] [najlepiej szczecin] sprzedam - bialko scitec promix (> 5kg z 7)	Targowisko	2	2013-05-13 19:14:28
Trening obwodowy - redukcja, nietypowa sprawa.	Strength & Endurance	3	2013-04-03 23:03:49
Pomoc przy ulozeniu push and pull	Trening dla zaawansowanych	8	2013-03-05 15:35:36
zapalenie gruczolu krokowego + bactrim forte, a trening	Zdrowie i Uroda	4	2012-11-18 14:15:25
Trening Shotgun + zwyrodnienie stawu kolanowego	Trening dla zaawansowanych	8	2011-09-20 17:32:55
johimbina - dretwienie reki	Odżywki i suplementy	1	2011-07-10 18:24:35
omega 3 - najtansza opcja	Odżywki i suplementy	17	2011-06-20 01:13:05
johimbina + tested burner	Odżywki i suplementy	10	2011-06-20 14:47:45
MMA - zwyrodnienie stawu kolanowego	Scena MMA i K-1	1	2011-06-12 16:11:20
prosze o pomoc, porady dla mojej mamy	Ladies SFD	0	2011-05-08 21:18:29
odchudzanie - nietypowy przypadek	Odżywianie i Odchudzanie	13	2011-04-25 19:20:40
martwy ciag - problem z noga	Trening dla zaawansowanych	3	2011-04-22 17:11:56

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
pytania - dieta ckd	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-27 16:39:39
pytania - dieta ckd	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-27 16:25:49
pomoc w IF! nie chudne!	Odchudzanie i forma po męsku	2013-09-25 09:19:17
pomoc w IF! nie chudne!	Odchudzanie i forma po męsku	2013-09-24 09:13:13
pomoc w IF! nie chudne!	Odchudzanie i forma po męsku	2013-09-20 16:51:00
pomoc w IF! nie chudne!	Odchudzanie i forma po męsku	2013-09-20 15:43:13
pomoc w IF! nie chudne!	Odchudzanie i forma po męsku	2013-09-20 15:30:37
pomoc w IF! nie chudne!	Odchudzanie i forma po męsku	2013-09-20 14:54:45
[S] [najlepiej szczecin] sprzedam - bialko scitec promix (> 5kg z 7)	Targowisko	2013-05-16 22:31:15
Trening obwodowy - redukcja, nietypowa sprawa.	Strength & Endurance	2013-04-04 10:24:01
Pomoc przy ulozeniu push and pull	Trening dla zaawansowanych	2013-03-05 22:00:34
Pomoc przy ulozeniu push and pull	Trening dla zaawansowanych	2013-03-05 20:08:40
Pomoc przy ulozeniu push and pull	Trening dla zaawansowanych	2013-03-05 19:40:14
Pomoc przy ulozeniu push and pull	Trening dla zaawansowanych	2013-03-05 17:43:12
zapalenie gruczolu krokowego + bactrim forte, a trening	Zdrowie i Uroda	2012-11-18 15:16:45
zapalenie gruczolu krokowego + bactrim forte, a trening	Zdrowie i Uroda	2012-11-18 14:44:33
Trening Shotgun + zwyrodnienie stawu kolanowego	Trening dla zaawansowanych	2011-09-20 21:18:29
Trening Shotgun + zwyrodnienie stawu kolanowego	Trening dla zaawansowanych	2011-09-20 21:17:12
Trening Shotgun + zwyrodnienie stawu kolanowego	Trening dla zaawansowanych	2011-09-20 20:47:49
Trening Shotgun + zwyrodnienie stawu kolanowego	Trening dla zaawansowanych	2011-09-20 20:38:02
johimbina + tested burner	Odżywki i suplementy	2011-06-20 17:23:02
johimbina + tested burner	Odżywki i suplementy	2011-06-20 17:15:35
johimbina + tested burner	Odżywki i suplementy	2011-06-20 15:12:10
omega 3 - najtansza opcja	Odżywki i suplementy	2011-06-20 14:33:17
omega 3 - najtansza opcja	Odżywki i suplementy	2011-06-20 14:01:13
omega 3 - najtansza opcja	Odżywki i suplementy	2011-06-20 12:08:37
odchudzanie - nietypowy przypadek	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-26 16:18:41
odchudzanie - nietypowy przypadek	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-25 21:25:18
odchudzanie - nietypowy przypadek	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-25 20:44:59
odchudzanie - nietypowy przypadek	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-25 20:20:43

AnonimowyB

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!