ArekPJ

Początkujący

Napisanych postów: 410 Przeczytanych: 3380 Szacuny: 6

Imię: Arek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 43 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-12-05 11:24:10 Data rejestracji: 2009-02-24 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: Mielec

O mnie: b.d. Zajmuję się: Boks, siłownia, koszykówka i inne Zainteresowania: b.d. Dieta: z tym jest różnie, w zależności od funduszy, ale staram sie jak moge. Uprawiane sporty: boks, siłownia Staż treningowy: kilka latek regularnie

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Trening na podciąganie	Trening dla początkujących	6	2011-06-14 12:37:06
Kobieta - chce przytyć	Odżywianie i Odchudzanie	2	2011-08-03 20:32:25
Bierznia do domu!	Trening w domu	1	2010-10-05 14:10:04
BCAA TST firmy Hi-Tec Nutrition	Pytania do obsługi sklepu	1	2010-01-19 19:55:51
Proszę o opinie	Zdrowie i Uroda	2	2009-08-08 15:58:49
Woda Wodzie nierówna	Zdrowie i Uroda	5	2009-07-08 09:33:30
7 Grzechów Głównych Naszej Diety !	Odżywianie i Odchudzanie	4	2009-06-30 12:01:22
Jakie białko wybrać?	Odżywki i suplementy	11	2009-06-26 10:49:51
Proszę o pomoc ws. dawkowania Super Amino 4800	Odżywki i suplementy	1	2009-06-25 13:36:35
Glutamina	Odżywki i suplementy	4	2009-06-25 10:41:21

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Cos na koncentracje	Trec	2011-11-22 09:24:49
Fitness Model Poland 2011	Muscular Development	2011-10-21 09:04:19
Sennosc spadek mocy podczas treningu	Trening dla zaawansowanych	2011-09-12 16:13:04
Sprzedam Biżuterię! Nową ! Tanio !	Targowisko	2011-06-16 23:18:11
Trening na podciąganie	Trening dla początkujących	2011-06-15 11:36:45
Metody treningowe - obwodowa i stacyjna	Trening w domu	2011-06-10 12:16:41
Global Gym Mielec Opinie	Informator PODKARPACKI	2011-02-22 20:20:17
Czy nic mu się nie stanie?	Trening w domu	2010-10-27 18:36:15
Wysokobiałkowy chleb	Kuchnia SFD	2010-10-06 12:49:08
co kupić stojaki HS4 czy HS9??	Po siłowni, o siłowni	2010-10-02 18:03:56
Trening a nikotyna	Trening dla początkujących	2010-09-18 18:07:04
czy mogę miec taki trening	Trening dla zaawansowanych	2010-09-17 17:57:51
Częsta kolka , powód ?	Zdrowie i Uroda	2010-09-17 16:17:51
Częsta kolka , powód ?	Zdrowie i Uroda	2010-09-16 23:37:04
co wzmocni jabłczan??	Odżywki i suplementy	2010-09-16 23:35:52
Plan treningowy 4dniowy	Trening dla zaawansowanych	2010-09-09 11:40:36
Plan treningowy 4dniowy	Trening dla zaawansowanych	2010-09-08 17:41:54
Moja siłka marcin56	Po siłowni, o siłowni	2010-09-08 17:33:23
Zdjęcia mizernych kobiecych mięśni :)	Galeria Zdjęć	2010-09-08 17:29:56
Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	Odżywki i suplementy	2010-09-02 21:04:40
Plan na barki	Trening dla zaawansowanych	2010-09-02 19:04:35
Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	Odżywki i suplementy	2010-09-02 18:31:56
Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	Odżywki i suplementy	2010-09-02 18:14:26
Vitalmax - Creatine Ethyl Ester	Vitalmax	2010-09-02 16:45:19
powrót po wakacjach - prosze o pomoc	Trening dla zaawansowanych	2010-08-31 16:50:33
Pytanko dotyczące kreatyny:)	Odżywki i suplementy	2010-08-30 22:55:49
Pytanko dotyczące kreatyny:)	Odżywki i suplementy	2010-08-30 22:23:19
Pytanko dotyczące kreatyny:)	Odżywki i suplementy	2010-08-30 21:26:49
Pytanko dotyczące kreatyny:)	Odżywki i suplementy	2010-08-30 21:22:51
BCAA - zestawienie	Odżywki i suplementy	2010-08-27 17:06:27

ArekPJ

Początkujący

Artykuły

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?

Jak się pozbyć tłuszczu na lato? Prawda czy fałsz?

Rodzice kulturysty Neila Curreya za jego śmierć obwiniają sterydy