aros86

Początkujący

Napisanych postów: 350 Przeczytanych: 5745 Szacuny: 2

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-26 13:08:00 Data rejestracji: 2004-12-30 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: sporty siłowe Staż treningowy: 5 lata

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Jeden z 4 spalaczy tłuszczu, który wybrać?	Odżywki i suplementy	16	2017-05-05 23:47:28
Pierwszy raz Intermitennt Fasting	Odżywianie i Odchudzanie	11	2013-08-07 20:36:06
Jaki olej na zimno?	Odżywianie i Odchudzanie	12	2013-06-18 21:32:57
Białko na noc	Odżywki i suplementy	7	2013-03-18 22:48:21
Pierwsza dieta.	Odżywianie i Odchudzanie	21	2013-02-24 11:39:26
punkty olimp	Po siłowni, o siłowni	2	2012-09-07 23:37:03
Zmiana koncepcji	Odżywki i suplementy	17	2012-08-05 12:42:31
Dawkowanie	Odżywki i suplementy	5	2012-05-17 10:51:44
siłownia w okolicy?	Informator ŁÓDZKI	1	2012-04-08 13:28:38
Białko	Odżywki i suplementy	19	2012-03-29 20:30:47
kolejny cykl	Odżywki i suplementy	23	2011-09-02 21:31:30
Między cyklami na kreatynie, co lepsze?	Odżywki i suplementy	14	2011-07-20 20:21:27
punkty olimp	Po siłowni, o siłowni	4	2011-03-15 23:18:22
Problemy ze zdrowiem.	Zdrowie i Uroda	8	2011-02-12 13:18:31
bicek "kula"	Trening dla zaawansowanych	7	2005-02-04 22:12:10
cykl kreatynowy przed wakacjami, która opcja?	Odżywki i suplementy	7	2010-05-14 21:51:35
odrobić forme...	Odżywki i suplementy	11	2010-01-11 22:25:03
powakacyjny cykl	Odżywki i suplementy	3	2009-08-21 22:52:55
kupie bilety u2	Targowisko	5	2005-03-17 17:52:18
wybór białka	Odżywki i suplementy	18	2009-04-30 22:39:31
co byście polecili?	Odżywki i suplementy	5	2009-04-03 21:11:57
[s] corolla e12 zamki drzwi przednich	Targowisko	0	2009-03-23 22:13:13
:: Workout / Training :: Nike Pro Core Sleeveless [S]	Targowisko	3	2009-03-19 22:36:08
może jakies sugestie?	Trening dla zaawansowanych	4	2008-11-19 18:52:57
tomografia komuterowa -opis	Zdrowie i Uroda	6	2008-11-07 14:26:00
miedzy cyklami	Odżywki i suplementy	4	2008-11-03 19:16:11
zjazd z irlandii	Polacy za granicą	10	2008-09-17 22:23:29
mono i TSE	Odżywki i suplementy	7	2008-08-26 23:09:27
poradzcie mi	Odżywki i suplementy	8	2008-05-29 23:59:02
aakg	Odżywki i suplementy	3	2008-04-19 21:47:46

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jeden z 4 spalaczy tłuszczu, który wybrać?	Odżywki i suplementy	2017-05-08 20:34:06
Jeden z 4 spalaczy tłuszczu, który wybrać?	Odżywki i suplementy	2017-05-07 23:17:43
Jeden z 4 spalaczy tłuszczu, który wybrać?	Odżywki i suplementy	2017-05-07 13:20:36
Jeden z 4 spalaczy tłuszczu, który wybrać?	Odżywki i suplementy	2017-05-07 13:20:34
Jeden z 4 spalaczy tłuszczu, który wybrać?	Odżywki i suplementy	2017-05-06 22:34:09
Jeden z 4 spalaczy tłuszczu, który wybrać?	Odżywki i suplementy	2017-05-06 14:22:35
Jeden z 4 spalaczy tłuszczu, który wybrać?	Odżywki i suplementy	2017-05-06 11:48:00
Trening dla 13 latka	Trening dla początkujących	2013-08-26 21:40:38
Trening 3 dniowy	Trening dla początkujących	2013-08-26 21:35:23
Pierwszy raz Intermitennt Fasting	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-10 16:56:05
Pierwszy raz Intermitennt Fasting	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-10 16:33:11
Pierwszy raz Intermitennt Fasting	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-10 16:17:40
Pierwszy raz Intermitennt Fasting	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-10 12:06:18
Pierwszy raz Intermitennt Fasting	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-10 10:11:34
Pierwszy raz Intermitennt Fasting	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-08 09:00:01
Jaki olej na zimno?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-19 14:13:17
Jaki olej na zimno?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-19 13:54:40
Jaki olej na zimno?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-19 09:28:23
Białko na noc	Odżywki i suplementy	2013-03-19 15:35:25
Białko na noc	Odżywki i suplementy	2013-03-19 11:33:01
Pierwsza dieta.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-26 23:16:35
Pierwsza dieta.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-26 09:14:14
Pierwsza dieta.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-25 21:52:26
Pierwsza dieta.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-25 21:09:55
Pierwsza dieta.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-25 14:13:26
Pierwsza dieta.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-25 12:29:27
Pierwsza dieta.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-25 12:08:53
Pierwsza dieta.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-25 12:08:36
Pierwsza dieta.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-25 12:08:19
Pierwsza dieta.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-25 12:04:42

aros86

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!