ASNF

4552

Ekspert

Napisanych postów: 49006 Przeczytanych: 522625 Szacuny: 4567

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: bd. Wiek: 34 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-18 23:19:36 Data rejestracji: 2007-11-25 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Mogilno

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 166 cm Waga: 75 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 78 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Arnold Schwarzenegger WIELKA GALERIA vol. 2	Z archiwum kulturystyki	967	2013-09-11 21:22:49
Kai Greene IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2576	2011-10-11 15:16:29
Ronnie Coleman - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	774	2012-10-27 13:34:46
Jean-Pierre Fux	Z archiwum kulturystyki	92	2015-01-18 18:52:07
Jay Cutler - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	836	2015-01-22 23:25:02
Jay Cutler - galeria vol. 3	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	236	2014-10-19 14:12:26
Robert 'Hardkorowy Koksu' Burneika IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	1117	2013-11-14 22:53:15
Sergio Oliva Jr. IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	245	2015-12-12 21:52:00
Masters Olympia 2023	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	22	2023-07-13 17:45:50
Pytanie do użytkowików AKiF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	10	2023-05-25 17:21:55
Bodybuilding Art - szkice, karykatury itp	ZDJĘCIA	602	2014-01-22 11:17:15
Cody Montgomery IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	236	2015-08-07 16:39:49
Ralf Moeller - niemiecki olbrzym	Z archiwum kulturystyki	62	2014-04-21 10:04:24
Tonya Knight	Z archiwum kulturystyki	90	2018-12-20 00:03:51
Peter Molnar IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	476	2015-12-01 21:21:38
Janusz Woch	Z archiwum kulturystyki	22	2016-12-18 15:07:13
MR. OLYMPIA 2022	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	254	2022-09-02 21:00:24
Ahmad Ashkanani IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	81	2017-03-05 21:01:15
Tim Belknap	Z archiwum kulturystyki	43	2017-01-12 21:11:05
Hunter Labrada IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	108	2019-12-09 17:36:37
Arnold Classic 2022	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	32	2022-02-17 20:20:29
[S] Allnutrition Redox Extreme	Targowisko	0	2022-01-15 22:02:35
Toronto Pro Supershow 2021	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	7	2021-05-22 21:37:30
MR. OLYMPIA 2021	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	237	2021-05-22 21:41:23
Arnold Classic 2021	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	52	2021-05-26 18:52:33
Texas Pro 2021	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	13	2021-05-22 21:33:56
Europa Pro Championship 2021	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	12	2021-05-22 21:35:34
CT FLETCHER	Po siłowni, o siłowni	376	2013-04-17 11:41:48
Tampa Pro 2021	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	13	2021-05-22 21:31:58
Sanatorium, zmiana pracy i trybu życia	LOŻA SZYDERCÓW	28	2021-07-24 14:19:37

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Hadi Choopan IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2024-04-16 11:12:22
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2024-04-14 08:16:14
Robert Piotrkowicz IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2024-04-13 22:01:37
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2024-04-11 20:37:57
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2024-04-11 15:49:51
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2024-04-10 20:25:54
Tom Platz	Z archiwum kulturystyki	2024-04-06 22:33:43
Pavol Jablonicky	Z archiwum kulturystyki	2024-04-06 22:32:35
Robert Piotrkowicz IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2024-04-06 21:50:49
Wczesniej i pozniej	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2024-04-01 19:53:46
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2024-03-31 22:34:42
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2024-03-31 21:54:07
Robby 'Czarny książę' Robinson	Z archiwum kulturystyki	2024-03-31 21:31:25
Wczesniej i pozniej	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2024-03-30 16:32:22
Milos Sarcev	Z archiwum kulturystyki	2024-03-29 20:08:13
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2024-03-26 22:43:37
Jason Huh IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2024-03-24 18:17:29
Lee Priest - Wielka Galeria	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2024-03-24 17:55:29
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2024-03-23 16:46:28
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2024-03-23 16:43:12
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2024-03-23 14:26:47
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2024-03-23 11:30:25
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2024-03-23 01:44:12
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2024-03-22 21:57:40
Phil Heath 7x Mr. Olympia	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2024-03-17 18:22:57
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2024-03-17 17:53:18
Dennis James aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2024-03-13 17:05:37
Arnold Schwarzenegger WIELKA GALERIA vol. 2	Z archiwum kulturystyki	2024-03-09 20:30:01
Rafael Brandao IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2024-03-09 20:16:16
Lorenzo Becker	Po siłowni, o siłowni	2024-03-09 18:54:53

ASNF

Ekspert

Artykuły

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?

Jak się pozbyć tłuszczu na lato? Prawda czy fałsz?

Rodzice kulturysty Neila Curreya za jego śmierć obwiniają sterydy