Barneykopf

Początkujący

Napisanych postów: 67 Przeczytanych: 326 Szacuny: 0

Imię: Robert Nazwisko: Urbaniak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-04-09 17:42:43 Data rejestracji: 2011-08-09 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Ogólnej diety nie ma, ale staram się jeść tyle białka ile potrzebuje Uprawiane sporty: Siłownia Staż treningowy: 17 msc

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
CM3 1250 + Creatine XPLODE powder	Odżywki i suplementy	6	2017-02-19 11:51:11
MMA i Suplementy	Odżywki i suplementy	4	2016-12-12 19:53:04
MMA + Siłownia + Praca = Masa ?	Odżywki i suplementy	7	2016-11-15 20:21:35
Cm3, S.A.W, Taurine i TCM Olimp	Odżywki i suplementy	4	2015-05-24 20:55:29
Siłownia, Sport Walki + odżywki	Odżywki i suplementy	3	2015-05-20 13:48:27
siłka, sport walki, odżywki (wybór, dawkowanie)	Odżywki i suplementy	0	2015-05-20 14:36:14
Ponownie TCM	Odżywki i suplementy	2	2014-03-09 21:15:00
TCM OLIMP - Pytanie ?! :O	Odżywki i suplementy	4	2014-01-19 18:43:59
TCM i CELL PUMP	Odżywki i suplementy	7	2013-11-10 10:32:14
BCAA	Odżywki i suplementy	8	2012-11-10 13:56:50
New Project !	Trening dla początkujących	13	2012-07-25 21:17:33
Jaki Trening	Trening dla początkujących	4	2012-06-24 12:02:51
Masa !	Trening dla początkujących	18	2012-04-02 21:52:12
Trening Na Mase - Poprawki ?	Trening dla początkujących	7	2012-04-02 21:32:42
Czas Się Ogarnąć .	Odżywki i suplementy	22	2012-03-23 21:45:54
Basen	Trening dla początkujących	1	2011-10-12 22:31:47
Gainer 737	Odżywki i suplementy	12	2011-08-11 21:16:49
Kreatyna	Trening dla początkujących	24	2011-08-09 20:35:39

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
CM3 1250 + Creatine XPLODE powder	Odżywki i suplementy	2017-02-19 13:52:47
CM3 1250 + Creatine XPLODE powder	Odżywki i suplementy	2017-02-19 12:12:15
MMA i Suplementy	Odżywki i suplementy	2016-12-12 20:28:21
MMA + Siłownia + Praca = Masa ?	Odżywki i suplementy	2016-11-16 16:31:36
Cm3, S.A.W, Taurine i TCM Olimp	Odżywki i suplementy	2015-05-24 21:20:26
Siłownia, Sport Walki + odżywki	Odżywki i suplementy	2015-05-20 19:46:00
TCM OLIMP - Pytanie ?! :O	Odżywki i suplementy	2014-01-19 19:20:53
TCM i CELL PUMP	Odżywki i suplementy	2013-11-10 12:22:40
TCM i CELL PUMP	Odżywki i suplementy	2013-11-10 10:52:39
TCM i CELL PUMP	Odżywki i suplementy	2013-11-10 10:42:41
BCAA	Odżywki i suplementy	2012-11-10 14:04:51
BCAA	Odżywki i suplementy	2012-11-10 14:03:13
BCAA	Odżywki i suplementy	2012-11-10 14:02:44
BCAA	Odżywki i suplementy	2012-11-10 14:00:16
New Project !	Trening dla początkujących	2012-07-29 08:47:47
New Project !	Trening dla początkujących	2012-07-26 21:10:29
New Project !	Trening dla początkujących	2012-07-26 20:46:16
Jaki Trening	Trening dla początkujących	2012-06-24 13:46:08
Masa !	Trening dla początkujących	2012-04-21 12:08:38
Masa !	Trening dla początkujących	2012-04-19 21:30:55
Masa !	Trening dla początkujących	2012-04-08 13:58:40
Masa !	Trening dla początkujących	2012-04-07 22:05:46
Masa !	Trening dla początkujących	2012-04-06 22:01:16
Masa !	Trening dla początkujących	2012-04-05 19:31:35
Masa !	Trening dla początkujących	2012-04-02 22:01:58
Trening Na Mase - Poprawki ?	Trening dla początkujących	2012-04-02 21:55:27
Trening Na Mase - Poprawki ?	Trening dla początkujących	2012-04-02 21:47:11
Trening Na Mase - Poprawki ?	Trening dla początkujących	2012-04-02 21:37:08
Czas Się Ogarnąć .	Odżywki i suplementy	2012-03-30 21:54:05
Czas Się Ogarnąć .	Odżywki i suplementy	2012-03-29 19:32:12

Barneykopf

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!