bartiquan

Początkujący

Napisanych postów: 135 Przeczytanych: 1637 Szacuny: 11

Imię: Bartosz Nazwisko: K Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-03-13 22:01:27 Data rejestracji: 2014-11-19 11:37:18 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Cykl wino solo	Doping	26	2017-07-05 22:39:08
WPC80 Ostrovit Standard vs Economy	Odżywki i suplementy	5	2016-11-15 23:29:43
Hellfire ktory wybrac ?	Odżywki i suplementy	3	2017-06-11 21:14:42
Jaki spalacz wybrac...	Odżywki i suplementy	7	2017-04-26 20:30:56
Dieta tluszczowa	Odżywianie i Odchudzanie	7	2017-01-06 17:46:43
Zespół przewlekłego spływania wydzieliny po tylnej ściance gardła	Zdrowie i Uroda	2	2017-01-06 01:05:17
Wliczanie białka do bilansu	Odżywianie i Odchudzanie	10	2016-11-15 19:22:47
Poczatki anginy	Zdrowie i Uroda	5	2016-11-16 13:00:07
Miarka w uniiversalu	Odżywki i suplementy	6	2016-11-08 22:29:44
Storm czy Green Magnitude ?	Odżywki i suplementy	19	2016-10-30 11:16:27
Kolano skoczka - jak sobie z tym poradzic ?	Zdrowie i Uroda	3	2016-10-24 13:41:56
Idelany trening na klate - czy ja dobrze rozumiem ?	Trening dla zaawansowanych	17	2016-09-22 01:17:38
Trening ramion 2x w tygodniu ?	Trening dla zaawansowanych	8	2016-09-12 10:57:16
Trening FBW - potrzebne wsparcie :D	Trening dla początkujących	3	2016-09-13 00:14:16
MassUp Activlab zamiast carbo po treningu ?	Odżywki i suplementy	1	2016-09-08 22:58:57
Praca stojaca - a przybranie na masie	Odżywianie i Odchudzanie	6	2016-09-08 22:15:44
Wejscie na mase - prosilbym o rade :)	Odżywianie i Odchudzanie	5	2016-09-05 14:44:58
Zatrzymanie wagi	Odżywianie i Odchudzanie	5	2016-07-03 11:00:17
Interwały po treningu siłowym	Trening dla początkujących	3	2016-06-27 11:00:42
Jak dziala spalacz ?	Odżywki i suplementy	3	2016-06-13 13:46:32
Pzedtreningowka + spalacz czy to ma sens ?	Odżywki i suplementy	1	2016-06-06 12:51:25
BCAA - Dawkowanie	Odżywki i suplementy	11	2016-06-03 12:40:17
Waga nie idzie mega demot... POMOCY :(	Odżywianie i Odchudzanie	3	2016-05-20 11:01:30
Ruszenie z redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	1	2016-04-15 08:48:25
Waga stoi w miejscu - Zagadka :D	Odżywianie i Odchudzanie	14	2016-04-08 08:16:50
Wjazd na redukcje - potrzebna porada :D	Odżywianie i Odchudzanie	5	2016-03-08 16:58:42
Pytanie o biceps	Trening dla początkujących	10	2016-01-08 13:49:36
Pytanko o stacki kreatynynowe	Odżywki i suplementy	15	2016-01-08 12:58:35
Zwiekszenie ilosci tluszczu , potrzebna rada	Odżywianie i Odchudzanie	3	2015-11-22 20:39:19
Moje przemyslenia po roku cwiczen + obserwacje z alkoholem	Trening dla początkujących	0	2015-10-13 23:44:37

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Cykl wino solo	Doping	2017-08-02 00:10:17
Cykl wino solo	Doping	2017-07-27 12:14:35
Cykl wino solo	Doping	2017-07-27 10:03:05
Cykl wino solo	Doping	2017-07-26 23:44:20
Cykl wino solo	Doping	2017-07-11 12:15:20
Cykl wino solo	Doping	2017-07-06 08:16:58
Cykl wino solo	Doping	2017-07-05 23:38:17
Cykl wino solo	Doping	2017-07-05 23:22:13
Cykl wino solo	Doping	2017-07-05 23:03:34
Hellfire ktory wybrac ?	Odżywki i suplementy	2017-06-11 21:35:20
Jaki spalacz wybrac...	Odżywki i suplementy	2017-04-26 21:08:57
Jaki spalacz wybrac...	Odżywki i suplementy	2017-04-26 21:03:11
Nie działają na mnie przedtreningówki.	Odżywki i suplementy	2017-04-26 20:33:02
Dieta tluszczowa	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-07 14:04:40
Dieta tluszczowa	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-06 23:11:20
Kolano biegacza, pasmo biodrowo-piszczelowe, ITBS --> ból	Zdrowie i Uroda	2017-01-06 17:38:26
Kolano biegacza, pasmo biodrowo-piszczelowe, ITBS --> ból	Zdrowie i Uroda	2017-01-06 17:35:15
Zespół przewlekłego spływania wydzieliny po tylnej ściance gardła	Zdrowie i Uroda	2017-01-06 17:30:47
Kolano biegacza, pasmo biodrowo-piszczelowe, ITBS --> ból	Zdrowie i Uroda	2017-01-06 00:55:08
Poczatki anginy	Zdrowie i Uroda	2016-11-16 14:25:56
Miarka w uniiversalu	Odżywki i suplementy	2016-11-08 22:54:05
Storm czy Green Magnitude ?	Odżywki i suplementy	2016-10-30 22:53:08
Storm czy Green Magnitude ?	Odżywki i suplementy	2016-10-30 13:05:23
Kolano skoczka - jak sobie z tym poradzic ?	Zdrowie i Uroda	2016-10-26 11:29:23
Idelany trening na klate - czy ja dobrze rozumiem ?	Trening dla zaawansowanych	2016-09-25 12:01:26
Idelany trening na klate - czy ja dobrze rozumiem ?	Trening dla zaawansowanych	2016-09-24 12:23:08
Idelany trening na klate - czy ja dobrze rozumiem ?	Trening dla zaawansowanych	2016-09-23 23:35:09
Idelany trening na klate - czy ja dobrze rozumiem ?	Trening dla zaawansowanych	2016-09-23 16:19:17
Idelany trening na klate - czy ja dobrze rozumiem ?	Trening dla zaawansowanych	2016-09-22 23:19:37
Wino + Teść Prop + Kreta + Gluta + Clom	Doping	2016-09-22 18:33:06

bartiquan

Początkujący

Artykuły

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?

Jak się pozbyć tłuszczu na lato? Prawda czy fałsz?

Rodzice kulturysty Neila Curreya za jego śmierć obwiniają sterydy