biglolek

Początkujący

Napisanych postów: 188 Przeczytanych: 6083 Szacuny: 2

Imię: Maciej Nazwisko: Olchowy Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-01-07 21:25:19 Data rejestracji: 2009-12-14 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Szczecin

O mnie: b.d. Zajmuję się: Muzyka:D Jak pozbyć się tłuszczyku:D Zainteresowania: b.d. Dieta: REDUKCJA Uprawiane sporty: silownia Staż treningowy: miesiac

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
BIGLOLEK-Redukcja do 80kg	Trening dla początkujących	108	2011-11-18 23:11:25
Redukcja 90 dni. CEL -10 KG	Trening dla początkujących	48	2010-07-11 14:06:53
Biglolek-Przemyslana redukcja 15 kg	Trening dla początkujących	8	2010-01-03 17:34:01
Ławka +gryf	Usuniete tematy	3	2010-01-06 19:01:48
DIETA DO Sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	3	2009-12-14 00:41:25

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Bieganie, wytrzymałość	Trening dla początkujących	2012-08-27 13:52:59
ZMIANY KADROWE i ORGANIZACYJNE	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-01 17:10:33
Potężna redukcja by szwajcar88 - 35 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-13 13:56:57
BIGLOLEK-Redukcja do 80kg	Trening dla początkujących	2012-02-06 09:43:39
BIGLOLEK-Redukcja do 80kg	Trening dla początkujących	2012-02-04 11:24:45
BIGLOLEK-Redukcja do 80kg	Trening dla początkujących	2012-02-03 11:06:48
BIGLOLEK-Redukcja do 80kg	Trening dla początkujących	2012-02-01 16:30:34
BIGLOLEK-Redukcja do 80kg	Trening dla początkujących	2012-01-31 19:11:01
BIGLOLEK-Redukcja do 80kg	Trening dla początkujących	2012-01-30 10:38:48
BIGLOLEK-Redukcja do 80kg	Trening dla początkujących	2012-01-29 21:46:25
BIGLOLEK-Redukcja do 80kg	Trening dla początkujących	2012-01-04 11:52:46
BIGLOLEK-Redukcja do 80kg	Trening dla początkujących	2011-12-29 14:52:30
BIGLOLEK-Redukcja do 80kg	Trening dla początkujących	2011-12-27 17:54:53
BIGLOLEK-Redukcja do 80kg	Trening dla początkujących	2011-12-25 11:35:19
BIGLOLEK-Redukcja do 80kg	Trening dla początkujących	2011-12-20 15:50:49
BIGLOLEK-Redukcja do 80kg	Trening dla początkujących	2011-12-19 12:28:32
J/NJ szybko spadające obwody	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-18 17:46:18
J/NJ szybko spadające obwody	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-18 17:05:49
BIGLOLEK-Redukcja do 80kg	Trening dla początkujących	2011-12-18 16:01:46
Cywinek/ Moja walka - Redukcja!	Trening dla początkujących	2011-12-18 15:57:22
BIGLOLEK-Redukcja do 80kg	Trening dla początkujących	2011-12-18 12:42:16
BIGLOLEK-Redukcja do 80kg	Trening dla początkujących	2011-12-18 12:39:09
BIGLOLEK-Redukcja do 80kg	Trening dla początkujących	2011-12-12 22:31:00
Problem ze skórą/fatem	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-11 22:16:51
BIGLOLEK-Redukcja do 80kg	Trening dla początkujących	2011-12-11 17:28:56
Cywinek/ Moja walka - Redukcja!	Trening dla początkujących	2011-12-10 11:51:53
Na redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-09 22:49:05
BIGLOLEK-Redukcja do 80kg	Trening dla początkujących	2011-12-09 18:34:53
Notoryczny grubas prosi o radę - duża redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-09 11:09:02
BIGLOLEK-Redukcja do 80kg	Trening dla początkujących	2011-12-08 22:40:57

biglolek

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!