bikej

Początkujący

Napisanych postów: 2988 Przeczytanych: 27831 Szacuny: 9

Imię: Bartek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 46 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2022-07-01 16:02:51 Data rejestracji: 2002-01-01 00:00:00 Województwo: Opolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: np. fotografia Zainteresowania: np. fotografia Dieta: b.d. Uprawiane sporty: bieganie, rower, silownia, scianka Staż treningowy: z dziesięć, czy piętnaście lat...

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Treningi dawnych mistrzów kulturystyki	Z archiwum kulturystyki	90	2002-04-03 21:50:07
Nikołaj Wałujew w wysokich obcasach	Sztuki Walki	3	2009-12-15 13:13:04
Mamed Khalidov - "Pudzian by mnie zabił"	Scena MMA i K-1	21	2009-11-10 12:32:50
Vitor Belfort o swojej walce z Mattem i relacjach z Randym	Scena MMA i K-1	1	2009-01-11 16:16:27
Jiu-jitsu goshin-ryu w Opolu	Sztuki Walki	20	2002-05-27 12:33:38
Mój szczeniaczek:-]	Galeria Zdjęć	99	2002-04-02 01:01:40
Trzydzieści siedem i pół	Galeria Zdjęć	32	2003-11-22 00:13:25
Alkohol i postępy w treningu!(??)	Odżywianie i Odchudzanie	22	2002-02-12 20:50:00
skosne idealne...	Galeria Zdjęć	29	2003-09-28 21:38:28
w pracy	Galeria Zdjęć	76	2003-05-05 21:07:59
Z cyklu "moja opowieść" :]	Galeria Zdjęć	58	2002-04-03 00:17:23
gym	Galeria Zdjęć	52	2003-04-28 03:54:28
Pozbawić Wariata dostępu do forum.	Administracja i Moderatorzy	22	2002-08-21 23:21:21
Ankieta dotycząca "Szatni"	Administracja i Moderatorzy	23	2002-05-20 11:03:50
22.IV	Administracja i Moderatorzy	16	2002-04-22 00:04:03
Dziwna rzecz się przytrafiła...	Zdrowie i Uroda	7	2002-04-07 01:21:56
Trening "całościowy" na masę - 3x/tydzień	Trening dla zaawansowanych	11	2002-03-15 15:06:25
107g kreatyny i serwatka...	Odżywki i suplementy	11	2002-03-15 15:07:51
PROŚBA (raczej do tych trenujących w domu)	Trening dla zaawansowanych	7	2002-01-02 22:04:57
Przysiad - więcej serii, czy więcej powtórzeń	Trening dla zaawansowanych	17	2001-12-06 10:59:47
Mateo, SKASOWAŁEŚ MÓJ POST?!	Administracja i Moderatorzy	38	2001-11-15 14:53:19
Rozpiętki - prawidłowe wykonanie	Trening dla zaawansowanych	17	2001-10-22 16:21:45
Poświęćcie chwilę i rzućcie okiem...	Trening dla zaawansowanych	6	2001-08-01 18:07:17
Przysiady ze sztangą	Trening dla zaawansowanych	18	2001-04-22 20:46:04

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
PLMMA 72: Kołecki vs Kaźmierczuk	Scena MMA i K-1	2017-03-04 22:48:35
Szybkie newsy ze świata sportów walki	Scena MMA i K-1	2016-03-04 21:06:23
KSW 23 LIVE	Scena MMA i K-1	2013-06-08 23:49:57
KSW 23 LIVE	Scena MMA i K-1	2013-06-08 23:45:28
MMA Attack 3 - wyniki i dyskusja po gali.	Scena MMA i K-1	2013-04-28 21:51:32
TUF 17 Finale - wyniki i dyskusja po gali	Scena MMA i K-1	2013-04-16 20:48:25
KSW 22 wyniki i dyskusja po gali	Scena MMA i K-1	2013-03-17 16:24:21
TUF Jones vs Sonnen...........?	Scena MMA i K-1	2013-01-26 21:31:54
Jon Jones aresztowany!	Scena MMA i K-1	2012-05-21 22:03:10
MMA Attack - relacja Live.	Scena MMA i K-1	2011-11-05 21:53:42
Strikeforce - Overeem vs. Werdum, Josh Barnett vs. Brett Rogers	Scena MMA i K-1	2011-05-07 14:54:10
Dragon Ball jiu-jitsu:)	Scena MMA i K-1	2011-04-29 20:25:37
Rashad Evans vs. Jon Jones	Scena MMA i K-1	2011-03-25 11:10:53
KSW 15 -LIVE- dyskusja podczas gali	Scena MMA i K-1	2011-03-20 07:31:09
KSW 15 -LIVE- dyskusja podczas gali	Scena MMA i K-1	2011-03-20 01:05:42
KSW 15 -LIVE- dyskusja podczas gali	Scena MMA i K-1	2011-03-20 00:45:46
Mariusz Pudzianowski przedłuża umowę z KSW %-)	Scena MMA i K-1	2011-03-08 14:32:28
UFC 128: Shogun Rua vs Jon Jones	Scena MMA i K-1	2011-03-08 08:24:41
Z Klatki. Różalski, czyli ubić lub zostać ubitym, byle po dobrej walce	Scena MMA i K-1	2011-02-19 01:35:20
Fedor vs Silva, Arlovski vs Kharitonov na Strikeforce w lutym	Scena MMA i K-1	2011-02-11 16:24:19
Jon Jones - Profil, Sweet Focie i Ploteczki	Scena MMA i K-1	2011-02-09 12:04:20
UFC 126 - wyniki i dyskusja po gali	Scena MMA i K-1	2011-02-08 14:28:13
Czarny pas Fabricio Werduma bjj...?-NOT! - Muay-Thai !	Scena MMA i K-1	2011-02-08 14:21:40
UFC 126: Silva vs Belfort! 05.02.11	Scena MMA i K-1	2011-02-04 21:31:49
UFC 126: Silva vs Belfort! 05.02.11	Scena MMA i K-1	2011-02-03 17:35:34
UFC 126: Silva vs Belfort! 05.02.11	Scena MMA i K-1	2011-02-03 10:31:57
UFC 126: Silva vs Belfort! 05.02.11	Scena MMA i K-1	2011-02-02 09:33:07
Kawulski: Niech ludzie pamiętają, kto otwierał te drzwi	Scena MMA i K-1	2011-01-22 06:39:04
UFC 126: Silva vs Belfort! 05.02.11	Scena MMA i K-1	2011-01-13 10:59:58
Rashad Evans vs Shogun	Scena MMA i K-1	2010-12-20 10:09:26

bikej

Początkujący

Artykuły

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania