BiLpOl

Początkujący

Napisanych postów: 23 Przeczytanych: 307 Szacuny: 0

Imię: Rafał Nazwisko: Matuszewski Zawód/Studia: Kierowca Wiek: 28 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2020-01-02 14:29:40 Data rejestracji: 2013-09-20 23:45:24 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Dobieżyn

O mnie: Motocross i siłownia Zajmuję się: Kurier Zainteresowania: Motocross, Kulturystyka Dieta: Białko Wpc+Crea bomb+carbo Uprawiane sporty: kulturystyka, Motocross Staż treningowy: 3 lata

Wzrost: 187 cm Waga: 96 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 40 cm Obwód łydki: 39 cm Obwód klatki piersiowej: 111 cm Obwód przedramienia: 31 cm Obwód bioder: 109 cm Obwód uda: 60 cm Obwód w pasie: 89 cm

Wyciskanie na ławce: 93 kg Martwy ciąg: 142 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 9 Przysiad: 94 kg

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Jak stosować suplementy	Odżywki i suplementy	15	2016-01-07 15:16:43
Czy warto zmienic plan treningowy?	Trening dla początkujących	4	2014-05-25 22:17:44
Nitrobolon energizer + Cm3 Pomocy!	Szybkie pytania bez logowania	1	2014-05-15 23:46:42
Suplementy na redukcje Cm3 vs pure beta alanine	Odżywki i suplementy	16	2014-02-12 00:47:56
Crea-Bomb+Białko Wpc+Carbo	Odżywki i suplementy	9	2014-01-04 21:27:11

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Kreatynka	Odżywki i suplementy	2016-01-10 22:58:44
Jak stosować suplementy	Odżywki i suplementy	2016-01-08 22:05:05
Jak stosować suplementy	Odżywki i suplementy	2016-01-08 15:49:44
Jak stosować suplementy	Odżywki i suplementy	2016-01-07 21:43:30
Jak stosować suplementy	Odżywki i suplementy	2016-01-07 21:29:44
Jak stosować suplementy	Odżywki i suplementy	2016-01-07 19:22:52
Jak stosować suplementy	Odżywki i suplementy	2016-01-07 17:32:16
Czy warto zmienic plan treningowy?	Trening dla początkujących	2014-05-25 22:54:30
Suplementy na redukcje Cm3 vs pure beta alanine	Odżywki i suplementy	2014-02-14 00:02:34
Suplementy na redukcje Cm3 vs pure beta alanine	Odżywki i suplementy	2014-02-13 19:47:57
Suplementy na redukcje Cm3 vs pure beta alanine	Odżywki i suplementy	2014-02-13 19:05:14
Suplementy na redukcje Cm3 vs pure beta alanine	Odżywki i suplementy	2014-02-13 14:27:18
Suplementy na redukcje Cm3 vs pure beta alanine	Odżywki i suplementy	2014-02-13 07:41:54
Suplementy na redukcje Cm3 vs pure beta alanine	Odżywki i suplementy	2014-02-12 23:03:54
Crea-Bomb+Białko Wpc+Carbo	Odżywki i suplementy	2014-01-05 01:20:13
Crea-Bomb+Białko Wpc+Carbo	Odżywki i suplementy	2014-01-04 22:20:13
Crea-Bomb+Białko Wpc+Carbo	Odżywki i suplementy	2014-01-04 21:48:44
Crea-Bomb+Białko Wpc+Carbo	Odżywki i suplementy	2014-01-04 21:33:02

BiLpOl

Początkujący

Artykuły

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?

Jak się pozbyć tłuszczu na lato? Prawda czy fałsz?