SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Binio89

9

Początkujący

Dziennik treningowy
633 5111 9
Informacje
Adrian b.d. b.d. 35 b.d. 2013-09-10 18:08:44 2008-09-19 00:00:00 Lubelskie b.d.
O mnie
b.d. ćwiczę bo lubię,ćwiczę by nie wyglądać jak Ci wszyscy którzy tego nie robią,ćwiczę bo nie potrafię już inaczej żyć.. b.d. zaczynam siłownia kilka treningów
Moje wymiary
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Wcielony do rezerwowych sił Policji Sztuki Walki 9 2013-09-09 23:03:21
Spalacz Viper Odżywianie i Odchudzanie 3 2013-04-25 09:03:53
płatki owsiane Po siłowni, o siłowni 16 2013-04-20 21:56:57
Przed aerobami? Odżywianie i Odchudzanie 1 2012-02-29 10:40:57
Witam i o zdanie Kolegów pytam Sztuki Walki 42 2011-10-05 22:38:37
Kursor Chełm Informator LUBELSKI 1 2011-10-05 22:06:33
Ratownictwo Medyczne Zdrowie i Uroda 1 2011-10-04 16:28:48
Przetrenowanie bez przetrenowania? Trening dla zaawansowanych 1 2011-10-04 13:40:00
Pytanie do Licencji Ochrony 1 Stopnia Sztuki Walki 2 2011-09-05 08:31:10
aeroby po siłowni Odżywianie i Odchudzanie 11 2011-08-18 21:43:13
Jakie są skutni niedoboru zdrowych tłuszczy w diecie? Odżywianie i Odchudzanie 7 2011-05-21 09:59:02
Praca w Zakładzie Karnym Sztuki Walki 3 2011-05-15 09:55:09
Moja Skromna Opinia O Geranium! Odżywki i suplementy 53 2011-04-19 17:00:39
Problem!Przerwać Cykl? Odżywki i suplementy 7 2011-04-16 21:53:11
FILMY Po siłowni, o siłowni 21 2011-04-11 21:07:23
Ochrona Osobista Sztuki Walki 25 2011-04-05 15:51:14
Oliwa z oliwek,jak? Odżywianie i Odchudzanie 11 2011-04-04 21:28:43
Problem/ mile widziana pomoc S.M.P.A Odżywianie i Odchudzanie 7 2011-04-03 21:05:16
Problemik Odżywki i suplementy 4 2011-04-03 20:40:09
Więcej niż jeden przeciwnik Sztuki Walki 17 2011-03-27 11:54:45
Smażenie? Odżywianie i Odchudzanie 9 2011-03-31 11:34:18
Kwadratowa Głowa Po siłowni, o siłowni 15 2011-03-15 20:44:39
Opaski Magnetyczne Po siłowni, o siłowni 1 2011-03-08 22:47:50
Opaski Magnetyczne/Kolano Zdrowie i Uroda 7 2011-03-07 23:51:14
Pytania Do Redukcji Trening dla początkujących 1 2011-03-06 13:11:27
Metoda Na Głoda Odżywianie i Odchudzanie 4 2011-03-02 22:22:33
Problem Z Aerobami Trening dla początkujących 5 2011-02-23 10:27:41
ułożenie kciuka przy wyciskaniu sztangi Po siłowni, o siłowni 18 2011-02-09 18:59:03
Problem Z Czasem Trening dla początkujących 5 2011-02-02 14:21:45
Praca W Ochrone Za Granicą? Sztuki Walki 25 2011-01-02 19:35:10
Nazwa tematu Dzial Data posta
Wcielony do rezerwowych sił Policji Sztuki Walki 2013-09-10 18:11:06
Wcielony do rezerwowych sił Policji Sztuki Walki 2013-09-10 08:35:48
Wcielony do rezerwowych sił Policji Sztuki Walki 2013-09-09 23:10:52
Kontynuować boks czy zacząć KM? Sztuki Walki 2013-04-29 12:43:56
Dział dla zaawansowanych? Trening dla zaawansowanych 2013-04-28 13:16:50
Tylko Biceps Trening dla zaawansowanych 2013-04-27 19:42:56
pyt odnośnie 7 treningów w 7 dni. Trening dla zaawansowanych 2013-04-27 19:36:38
Czy taki trening na mase jest dobry? Po siłowni, o siłowni 2013-04-27 19:31:23
Hardkorowy koksu vs Dawid ozdoba. Konwersacja. Po siłowni, o siłowni 2013-04-27 18:28:57
Kontynuować boks czy zacząć KM? Sztuki Walki 2013-04-27 18:21:42
Co jeść po treningu MMA ? Odżywianie i Odchudzanie 2013-04-27 18:10:36
triceps problemy z rozwojem Trening dla zaawansowanych 2013-04-27 17:28:07
Czy taki trening na mase jest dobry? Po siłowni, o siłowni 2013-04-27 17:21:59
Sylwetka dziwna Po siłowni, o siłowni 2013-04-25 17:13:53
płatki owsiane Po siłowni, o siłowni 2013-04-24 22:27:17
Pytania. Po siłowni, o siłowni 2013-04-23 20:53:01
Pytania. Po siłowni, o siłowni 2013-04-23 20:21:13
Codzienne ćwiczenia Po siłowni, o siłowni 2013-04-23 17:24:55
Pytania. Po siłowni, o siłowni 2013-04-23 17:13:13
Pytania. Po siłowni, o siłowni 2013-04-23 11:55:53
płatki owsiane Po siłowni, o siłowni 2013-04-21 22:00:59
płatki owsiane Po siłowni, o siłowni 2013-04-21 20:27:26
Zimny prysznic Po siłowni, o siłowni 2013-04-20 21:46:19
stabilizator Po siłowni, o siłowni 2013-04-19 21:20:21
Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!! Po siłowni, o siłowni 2013-04-13 20:11:31
Z jaką częścią ciała łączyć nogi? Po siłowni, o siłowni 2013-04-10 09:56:32
Z jaką częścią ciała łączyć nogi? Po siłowni, o siłowni 2013-04-09 22:09:03
Z jaką częścią ciała łączyć nogi? Po siłowni, o siłowni 2013-04-08 20:12:15
Uszkodzone więzadło poboczne. Zdrowie i Uroda 2012-08-26 11:50:34
Witam i o zdanie Kolegów pytam Sztuki Walki 2011-10-06 22:04:24

Artykuły

Binio89 9 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane