Bios

Początkujący

Napisanych postów: 202 Przeczytanych: 9794 Szacuny: 9

Imię: Mateusz Nazwisko: Rokowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-10-13 21:11:14 Data rejestracji: 2010-03-05 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Koszalin

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Suwnica, ból w dolnej części kręgosłupa	Trening dla początkujących	16	2013-02-02 23:39:07
19lat, 1rok stażu	Galeria Zdjęć	122	2013-02-22 23:01:40
Kształt szczęki	Zdrowie i Uroda	13	2011-12-21 22:06:10
Separacja mięśni brzucha	Zdrowie i Uroda	10	2014-02-09 16:31:01
Czy przysiady żeczywiście poszerzają talię oraz biodra?	Trening dla początkujących	2	2013-11-10 13:32:11
Klatka piersiowa, dziwny kształt	Zdrowie i Uroda	5	2013-10-03 22:22:08
Jabłczan kreatyny w proszku - rozpuszczalność	Odżywki i suplementy	5	2013-09-15 18:30:43
Naleśniki - liczenie kalorii	Odżywianie i Odchudzanie	6	2013-09-05 19:38:32
Jakie ryby najwartościowsze do diety	Odżywianie i Odchudzanie	4	2013-08-16 20:10:19
Owoce i warzywa - mycie	Odżywianie i Odchudzanie	1	2013-08-14 14:23:30
Dieta do oceny - 19 lat 80kg/189cm	Odżywianie i Odchudzanie	2	2013-08-08 15:25:02
Skracający się biceps	Zdrowie i Uroda	4	2013-08-07 14:27:44
Pimofucort a kontakt z oczami..	Zdrowie i Uroda	5	2013-06-21 15:05:07
Witaminy na pusty żołądek.	Odżywki i suplementy	5	2013-06-18 14:00:43
Podrobione Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey 2270 g Delicious Strawberry?	Odżywki i suplementy	58	2013-01-25 16:11:10
Jak zredukować mięśnie brzucha?	Trening dla początkujących	11	2013-02-19 13:06:02
Które białko wybrać?	Odżywki i suplementy	1	2013-01-20 16:00:01
Przysiady na maszynie smitha vs. hack squat	Po siłowni, o siłowni	4	2013-01-15 12:36:03
Wzrost, a ćwiczenia siłowe - Nogi	Po siłowni, o siłowni	1	2013-01-13 21:17:53
NOGI - trening na maksymalną ochronę stawów	Trening dla początkujących	7	2013-01-11 19:13:05
Kreatyna creapure - pora o jakiej można ją stosować	Odżywki i suplementy	1	2012-09-20 18:20:08
Podbródek, pomocy	Zdrowie i Uroda	3	2012-05-01 21:39:44
Białko przed?, w trakcie?,czy po? posiłku.	Odżywki i suplementy	6	2011-10-04 17:34:07
Coś dla sprintera na odzywienie mięśni	Odżywki i suplementy	5	2011-05-20 21:27:19
KREATYNA DLA SPRINTERA	Odżywki i suplementy	24	2011-04-03 20:28:43
Dawkowanie Gold Glucosamine z Olimpu	Szybkie pytania bez logowania	1	2010-10-10 16:06:45
Sprint - poprawa przyśpieszenie- wzmocnienie nóg.	Inne dyscypliny	6	2010-10-08 14:14:40
Zawody-SPRINT 100m, a naderwanie wew. cz. pachwiny	Zdrowie i Uroda	4	2010-05-24 21:36:07
Wpływ skakania na rozwój kości długich dolnych	Inne dyscypliny	1	2010-05-02 20:23:31
owłosienie	Zdrowie i Uroda	1	2010-05-02 21:18:46

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
MR. OLYMPIA 2015	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-09-18 01:03:56
MR. OLYMPIA 2015	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-09-16 19:33:58
Dieta - masa	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-05 18:07:03
Dieta - masa	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-04 17:38:26
Dieta - masa	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-03 01:31:32
KTO JAK WYGLADA VOL II	Galeria Zdjęć	2014-07-04 17:01:05
BICEPSY SFD VOL II	Galeria Zdjęć	2014-06-30 12:51:39
19lat, 1rok stażu	Galeria Zdjęć	2014-05-03 00:34:42
19lat, 1rok stażu	Galeria Zdjęć	2014-05-02 22:17:03
19lat, 1rok stażu	Galeria Zdjęć	2014-05-02 19:04:03
NASZE PLECY VOL. III	Galeria Zdjęć	2014-05-01 00:30:56
19lat, 1rok stażu	Galeria Zdjęć	2014-04-30 11:34:31
NASZE PLECY VOL. III	Galeria Zdjęć	2014-04-30 01:05:50
19lat, 1rok stażu	Galeria Zdjęć	2014-04-29 19:46:28
19lat, 1rok stażu	Galeria Zdjęć	2014-04-29 12:38:40
19lat, 1rok stażu	Galeria Zdjęć	2014-04-28 22:13:13
19lat, 1rok stażu	Galeria Zdjęć	2014-04-28 21:31:45
19lat, 1rok stażu	Galeria Zdjęć	2014-04-28 13:09:24
19lat, 1rok stażu	Galeria Zdjęć	2014-04-23 17:33:08
19lat, 1rok stażu	Galeria Zdjęć	2014-04-23 00:20:33
BICEPSY SFD VOL II	Galeria Zdjęć	2014-04-22 18:40:40
BICEPSY SFD VOL II	Galeria Zdjęć	2014-04-22 18:19:10
KTO JAK WYGLADA VOL II	Galeria Zdjęć	2014-04-22 18:01:48
KTO JAK WYGLADA VOL II	Galeria Zdjęć	2014-04-21 13:43:56
KTO JAK WYGLADA VOL II	Galeria Zdjęć	2014-04-21 00:49:36
KTO JAK WYGLADA VOL II	Galeria Zdjęć	2014-04-21 00:07:03
KTO JAK WYGLADA VOL II	Galeria Zdjęć	2014-04-20 22:45:58
Siła i masa wieksza lapa:)	Trening dla zaawansowanych	2014-04-20 19:48:57
KTO JAK WYGLADA VOL II	Galeria Zdjęć	2014-04-20 18:18:36
BICEPSY SFD VOL II	Galeria Zdjęć	2014-04-18 23:56:25

Bios

Początkujący

Artykuły

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?

62-letni gwiazdor rocka Jon Bon Jovi prezentuje swoją siłownię

Ronnie Coleman mówi, że komórki macierzyste to „najlepsza rzecz w historii”