blackmaster3

Początkujący

Napisanych postów: 160 Przeczytanych: 2962 Szacuny: 3

Imię: Mateusz Nazwisko: Niewazne Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-07-11 19:45:37 Data rejestracji: 2012-02-22 11:35:36 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Paski nie wskazują stanu ketozy	Odżywianie i Odchudzanie	22	2016-06-28 20:25:33
Trening FBW do oceny i ewentualnych poprawek.	Trening dla początkujących	6	2015-11-18 10:40:52
Czym nabić tutaj tłuszcze i białko ?	Odżywianie i Odchudzanie	2	2015-11-11 15:00:38
Kilka szybkich pytań odnośnie redukcji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	6	2015-11-07 10:50:26
Moja redukcja - I jak dalej robić ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	5	2014-07-10 17:17:29
Split do oceny - Redukcja - Trening w domowych warunkach.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	10	2014-03-31 19:13:03
Wyniki pomiaru tkanki tłuszczowej i składu ciała- Strategia Redukcyjna.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	24	2014-03-23 17:03:37
Redukcja a inny sport.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	5	2014-03-14 20:03:07
2 miesiące masy. Czy coś poszło?>	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	4	2014-02-27 14:50:43
Czy węglowodan węglowodanowi równy?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	8	2014-02-22 14:42:37
Potreningu.pl - zakup planu treningowego i ćwiczeniowego.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	6	2013-12-17 14:35:27
Białko - Jakie kupić , co polecicie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	25	2013-12-05 18:56:54
Dlaczego nie widać już postępów.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	17	2013-11-07 19:16:52
Jakie Białko oraz czy opłaca się także BCAA.	Odżywki i suplementy	11	2013-10-30 08:46:32
Shaker.. Jaki kupić.?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	7	2013-10-24 19:28:15
Serwatka + BCCA - Czy to będzie dobre?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	9	2013-10-20 19:09:30
Brak czasu na przygotowanie śniadania.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	10	2013-09-04 15:13:27
Jaki typ budowy to ja jestem..	Po siłowni, o siłowni	5	2013-08-26 22:06:20
Dieta masowa - Oblukaj Szefie ;P	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	7	2013-08-26 10:52:42
Dieta do sprawdzenia - Masa - Endomorfik	Odżywianie i Odchudzanie	2	2013-08-25 10:19:56
Redukcja... Czy jednak masa?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	15	2013-08-24 22:26:08
IF - Czy jest dobrze? I prośba o pomoc.	Odchudzanie i forma po męsku	8	2013-08-24 15:50:06
Dieta na redukcję . Czy ujdzie? :)	Odżywianie i Odchudzanie	16	2013-01-05 11:49:47
Kiedy Białeczko Serwatkowe?	Odżywki i suplementy	13	2013-01-04 21:46:30
[Redukcja] Moje plany , a co Wy o nich sądzicie?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	6	2012-12-20 15:30:22
Czy nadaję się do ćwiczeń przy takiej masie i wzroście?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	15	2012-09-12 11:42:29
Postanowienie przemiany black'a , prośba o rady.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	12	2012-05-18 18:25:25
Czy dobrze robię.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2	2012-02-23 16:59:02
\|Trening w domu. Bez sprzetu.	Trening w domu	2	2012-02-22 12:15:57
Jak się odzywiac zeby stracic na masie tłuszczowej .	Odżywianie i Odchudzanie	1	2012-02-22 12:18:03

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Paski nie wskazują stanu ketozy	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-04 21:32:25
Paski nie wskazują stanu ketozy	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-01 09:20:01
Paski nie wskazują stanu ketozy	Odżywianie i Odchudzanie	2016-06-30 16:18:45
Paski nie wskazują stanu ketozy	Odżywianie i Odchudzanie	2016-06-30 13:43:15
Paski nie wskazują stanu ketozy	Odżywianie i Odchudzanie	2016-06-30 13:17:16
Paski nie wskazują stanu ketozy	Odżywianie i Odchudzanie	2016-06-29 14:45:59
Paski nie wskazują stanu ketozy	Odżywianie i Odchudzanie	2016-06-29 12:43:19
Paski nie wskazują stanu ketozy	Odżywianie i Odchudzanie	2016-06-28 23:34:03
Trening FBW do oceny i ewentualnych poprawek.	Trening dla początkujących	2015-11-18 14:06:50
Trening FBW do oceny i ewentualnych poprawek.	Trening dla początkujących	2015-11-18 10:53:53
Kilka szybkich pytań odnośnie redukcji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-11-08 10:49:11
Kilka szybkich pytań odnośnie redukcji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-11-08 10:24:14
Kilka szybkich pytań odnośnie redukcji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-11-07 11:12:36
TRENER+PODOPIECZNY profesjonalna pomoc dla Juniorow-"MASA na Nowy Rok!"	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-10-03 00:30:52
TRENER+PODOPIECZNY profesjonalna pomoc dla Juniorow-"MASA na Nowy Rok!"	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-09-27 14:24:49
TRENER+PODOPIECZNY ZGLOSZENIA	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-09-27 12:57:01
Moja redukcja - I jak dalej robić ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-11 08:53:41
Moja redukcja - I jak dalej robić ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-10 18:07:34
Moja Przemiana w 2 lata. Pasywny 17 lat :D	Galeria Zdjęć	2014-04-06 18:36:42
Moja Przemiana w 2 lata. Pasywny 17 lat :D	Galeria Zdjęć	2014-04-06 11:53:11
Split do oceny - Redukcja - Trening w domowych warunkach.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-04-01 15:25:47
Split do oceny - Redukcja - Trening w domowych warunkach.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-04-01 15:15:40
Split do oceny - Redukcja - Trening w domowych warunkach.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-31 20:34:38
Split do oceny - Redukcja - Trening w domowych warunkach.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-31 19:58:17
Split do oceny - Redukcja - Trening w domowych warunkach.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-31 19:34:57
Wyniki pomiaru tkanki tłuszczowej i składu ciała- Strategia Redukcyjna.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-23 19:25:54
Wyniki pomiaru tkanki tłuszczowej i składu ciała- Strategia Redukcyjna.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-23 19:14:18
Wyniki pomiaru tkanki tłuszczowej i składu ciała- Strategia Redukcyjna.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-23 18:40:56
Wyniki pomiaru tkanki tłuszczowej i składu ciała- Strategia Redukcyjna.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-23 17:57:34
Wyniki pomiaru tkanki tłuszczowej i składu ciała- Strategia Redukcyjna.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-23 17:49:36

blackmaster3

Początkujący

Artykuły

Czy konserwanty do żywności wpływają na jelita?

Sadik Hadzovic weźmie udział w zawodach Tampa Pro 2024

Trening na plecy - jakie znaczenie mają szerokość chwytu, zakres i tor ruchu?