Bobikson

Początkujący

Napisanych postów: 170 Przeczytanych: 270506 Szacuny: 0

Imię: Amadeusz Nazwisko: Mik Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2021-02-16 09:31:29 Data rejestracji: 2008-10-24 00:00:00 Województwo: Opolskie Miasto: Rzeszów

O mnie: Taki sem ja :D Zajmuję się: Sztukami Walki Zainteresowania: Sport, muzyka, motoryzacja. Dieta: MASÓFFKA :D Uprawiane sporty: SW/SIŁOWNIA Staż treningowy: ciężko i wytrwale.

Wzrost: 172 cm Waga: 98 kg Współczynnik BF: 25% Obwód bicepsa: 40 cm Obwód łydki: 39 cm Obwód klatki piersiowej: 115 cm Obwód przedramienia: 36 cm Obwód bioder: 78 cm Obwód uda: 65 cm Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: 140 kg Wyciskanie na barki: 60 kg Podciągnięcia: 22 Przysiad: 180 kg

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
ciekawa injekcja	Doping	8	2014-08-27 23:59:06
PRZYGOTOWANIE REDUKCJI (FOTO)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	1	2013-03-19 21:32:55
KURSY INSTRUKTORA KULTURYSTYKI	Po siłowni, o siłowni	0	2013-03-17 16:33:14
Do oceny,nowe foto str.3	Galeria Zdjęć	23	2013-03-09 12:50:46
SAW - PYTANIE	Odżywki i suplementy	24	2013-03-07 22:48:48
Nitrobolon II + CM3	Odżywki i suplementy	23	2013-03-03 16:47:50
Mega promocja na sfd : ))	Po siłowni, o siłowni	4	2013-03-04 21:54:40
AAKG a SW	Odżywki i suplementy	18	2013-02-25 22:21:19
MONO + JABŁCZAN Pytanko ; ))	Odżywki i suplementy	6	2013-02-20 23:48:50
Redukujemy dalej czy może czas na masę ?	Trening dla zaawansowanych	25	2013-02-18 20:03:21
\Nowy Trening - Pilne !	Trening dla początkujących	11	2013-01-30 23:15:58
Chcę pozbyć się tłuszczu.	Strength & Endurance	22	2013-01-28 14:54:22
Wasza opinia i rady for me :D	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	17	2013-01-19 15:17:14
Usuwamy tłuszczyk - pośba o radę.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	6	2012-11-17 11:52:07
pomieszanie z poplątaniem : )	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2	2012-10-07 15:09:45
Masa czy rzeźba. Help me :D	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	9	2012-09-24 15:10:51
Plan treningów do oceny .	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	1	2012-09-04 22:15:41
Potrzebuje diety i "suplementów"	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	14	2012-05-06 16:44:25

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
---MR.OLYMPIA 2014---	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-09-19 22:56:16
---MR.OLYMPIA 2014---	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-09-19 22:45:44
ciekawa injekcja	Doping	2014-08-28 15:32:08
ciekawa injekcja	Doping	2014-08-28 00:25:17
Kraków (29.03.-30.03.2014.)Intermittent Fasting i diety niskowęglowodanowe	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-03-30 09:43:37
Kraków (29.03.-30.03.2014.)Intermittent Fasting i diety niskowęglowodanowe	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-03-30 09:05:22
Kraków (29.03.-30.03.2014.)Intermittent Fasting i diety niskowęglowodanowe	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-03-11 22:07:47
Kto jak wyglada :)	Galeria Zdjęć	2014-03-04 23:57:51
Diety niskowęglowodanowe w praktyce -(2.03.2014) Warszawa	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-03-02 23:14:26
Kursy MEN z dietetyki sportowej, suplementacji, regeneracji, medycyny	Test	2013-11-05 16:23:08
Kursy MEN z dietetyki sportowej, suplementacji, regeneracji, medycyny	Test	2013-09-13 01:22:01
KURS INSTRUKTORA PERSONALNEGO K&F IFBB	Aktualności - Sporty Siłowe	2013-09-12 18:20:00
KURS INSTRUKTORA PERSONALNEGO K&F IFBB	Aktualności - Sporty Siłowe	2013-09-12 18:04:36
KURS INSTRUKTORA PERSONALNEGO K&F IFBB	Aktualności - Sporty Siłowe	2013-09-12 17:57:51
Kursy MEN z dietetyki sportowej, suplementacji, regeneracji, medycyny	Test	2013-09-12 17:55:55
KURS INSTRUKTORA PERSONALNEGO K&F IFBB	Aktualności - Sporty Siłowe	2013-09-12 17:43:15
Kto jak wyglada :)	Galeria Zdjęć	2013-08-30 23:17:12
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 6!!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2013-08-30 13:13:14
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 6!!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2013-08-28 18:55:06
Beta-Alanina, suplement rewolucyjny? - artykuł	Odżywki i suplementy	2013-07-06 11:35:53
Beta-Alanina, suplement rewolucyjny? - artykuł	Odżywki i suplementy	2013-07-06 11:33:04
Beta-Alanina, suplement rewolucyjny? - artykuł	Odżywki i suplementy	2013-07-06 11:30:17
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 6!!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2013-07-04 22:59:34
Wybieramy najlepszy smak Scitec 100% Whey Protein ! Nagrody!	Odchudzanie i forma po męsku	2013-05-24 18:12:54
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 6!!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2013-05-15 23:28:33
Twój zestaw HI TEC na LATO!!! - REKRUTACJA	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2013-05-12 12:11:34
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 6!!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2013-03-29 17:29:00
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 6!!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2013-03-26 23:15:25
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 6!!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2013-03-26 23:12:34
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 6!!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2013-03-26 23:08:17

Bobikson

Początkujący

Artykuły

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024