bodyrockerka

Początkujący

Napisanych postów: 246 Przeczytanych: 17183 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-10-07 22:09:32 Data rejestracji: 2012-02-29 11:50:02 Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Redukcja czy Masa ... Masa czy Redukcja??? :-)	Ladies SFD	187	2012-03-04 19:46:52
logowanie przez samsung galaxy s+	Administracja i Moderatorzy	0	2013-08-22 13:26:22
Bodyrockerka Dziennik Treningowy	Ladies SFD	2	2013-08-08 21:23:55

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
huda/redukcja/str.28 biuletyn ciążowy	Ladies SFD	2014-04-04 16:07:42
Ciąża nie ciąży, kiedy Lady zaciąży ;-)	Ladies SFD	2014-03-09 12:02:23
huda/redukcja/str.28 biuletyn ciążowy	Ladies SFD	2014-02-15 10:54:53
BURPEES CHALLANGE - dla amatorów start 04.09.2013	Ladies SFD	2013-12-06 19:45:23
BURPEES CHALLANGE - dla amatorów start 04.09.2013	Ladies SFD	2013-11-19 20:59:28
BURPEES CHALLANGE - dla amatorów start 04.09.2013	Ladies SFD	2013-11-17 09:51:21
BURPEES CHALLANGE - dla amatorów start 04.09.2013	Ladies SFD	2013-11-14 18:55:10
BURPEES CHALLANGE - dla amatorów start 04.09.2013	Ladies SFD	2013-11-13 21:45:28
BURPEES CHALLANGE - dla amatorów start 04.09.2013	Ladies SFD	2013-11-10 22:51:02
BURPEES CHALLANGE - dla amatorów start 04.09.2013	Ladies SFD	2013-11-07 13:56:01
BURPEES CHALLANGE - dla amatorów start 04.09.2013	Ladies SFD	2013-11-06 19:40:06
Lady przy garach, czyli luźne pogadanki o kuchni i nie tylko ;-)	Ladies SFD	2013-10-31 22:55:32
Lady przy garach, czyli luźne pogadanki o kuchni i nie tylko ;-)	Ladies SFD	2013-10-31 13:10:04
Lady przy garach, czyli luźne pogadanki o kuchni i nie tylko ;-)	Ladies SFD	2013-10-30 22:40:11
Lady przy garach, czyli luźne pogadanki o kuchni i nie tylko ;-)	Ladies SFD	2013-10-30 19:25:27
BURPEES CHALLANGE - dla amatorów start 04.09.2013	Ladies SFD	2013-10-18 13:20:23
BURPEES CHALLANGE - dla amatorów start 04.09.2013	Ladies SFD	2013-09-29 22:37:12
BURPEES CHALLANGE - dla amatorów start 04.09.2013	Ladies SFD	2013-09-19 18:21:45
BURPEES CHALLANGE - dla amatorów start 04.09.2013	Ladies SFD	2013-09-17 22:42:24
BURPEES CHALLANGE - dla amatorów start 04.09.2013	Ladies SFD	2013-09-16 19:30:19
BURPEES CHALLANGE - dla amatorów start 04.09.2013	Ladies SFD	2013-09-15 15:40:22
BURPEES CHALLANGE - dla amatorów start 04.09.2013	Ladies SFD	2013-09-14 20:54:41
BURPEES CHALLANGE - dla amatorów start 04.09.2013	Ladies SFD	2013-09-13 14:06:33
BURPEES CHALLANGE - dla amatorów start 04.09.2013	Ladies SFD	2013-09-12 19:04:04
BURPEES CHALLANGE - dla amatorów start 04.09.2013	Ladies SFD	2013-09-11 14:27:50
BURPEES CHALLANGE - dla amatorów start 04.09.2013	Ladies SFD	2013-09-09 22:18:29
BURPEES CHALLANGE - dla amatorów start 04.09.2013	Ladies SFD	2013-09-08 19:21:50
BURPEES CHALLANGE - dla amatorów start 04.09.2013	Ladies SFD	2013-09-07 17:21:55
BURPEES CHALLANGE - dla amatorów start 04.09.2013	Ladies SFD	2013-09-05 18:45:44
BURPEES CHALLANGE - dla amatorów start 04.09.2013	Ladies SFD	2013-09-03 14:27:59

bodyrockerka

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!