bokserka7

Początkujący

Napisanych postów: 200 Przeczytanych: 4651 Szacuny: 0

Imię: Sylwia Nazwisko: Kusiak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-05-23 15:15:09 Data rejestracji: 2009-04-12 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Koszalin

O mnie: POLECAM NAJLEPSZY SKLEP SPORTOWY W SZCZECINIE: Sklep sportowy WYCISK ul. Krasińskiego 1 Szczecin https://www.facebook.com/SklepSportowyWycisk?fref=ts Zajmuję się: Boks... to całe moje życie, na dobre i złe :) Zainteresowania: bardzo dziwne ;) Dieta: KFC ;) Uprawiane sporty: boks, MMA Staż treningowy: 8 lat

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
[S] Spodenki do sportów walki - boksu, muay thai	Targowisko	0	2013-07-29 16:34:19
Stłuczona i opuchnięta dłoń po tarczowaniu (zdjęcia)	Sztuki Walki	4	2013-02-23 12:51:42
Kogo proponujecie na przedwalkę na gali Kliczko vs Adamek?	Sztuki Walki	38	2011-07-20 22:16:08
Proszę o Wasze opinie na temat mojej walki w finale MP	Sztuki Walki	53	2009-05-02 13:52:21

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[ELITE Ladies] Kij i ... kij :-D - DT Esther	Ladies SFD	2014-02-13 01:51:29
Dziwna dieta od dietetyka - prośba o opinię	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-13 01:33:01
Poziom tkanki tłuszczowej kontra koniec odchudzania	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-13 01:27:04
Uciekanie w sparingach	Sztuki Walki	2014-02-13 00:31:13
zrzut po masie - dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-12 21:56:40
[FIT]CiociaSamoZlo / DT / redukcja rok2	Ladies SFD	2014-02-12 14:18:46
PROSZĘ O POMOC - jadłospis	Ladies SFD	2014-02-12 14:08:28
Ocena diety.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-12 13:57:06
Problem z wagą.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-12 13:53:18
Dieta na wycinkę	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-12 13:44:20
Trenning dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-12 13:36:44
Pytanie dotyczące suplementacji proszę o poradę	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-12 13:31:50
m96 rocznik 91	Galeria Zdjęć	2014-02-12 13:26:20
"PAWEŁ-ZERO KOKSU"	Galeria Zdjęć	2014-02-11 22:13:49
Forma do oceny 97 kg, 20 lat	Galeria Zdjęć	2014-02-11 22:00:56
Odchudzanie - Prośba o pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-11 21:41:39
Zamiana Składnika..	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-11 21:31:37
Dobre odżywianie ? pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-11 21:29:41
Węglowodany w diecie.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-11 21:24:53
Dieta Redukcyjna na spalenia tłuszczu	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-11 21:20:00
Brak efektów	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-11 19:58:48
dieta prosze o pomoc	Sztuki Walki	2014-02-11 19:41:05
Silownia a Boks.	Sztuki Walki	2014-02-11 19:34:35
Siłownia, redukcja + brak efektów = wołanie o pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-10 00:37:51
MR SFD 2013: AMATORZY - GŁOSOWANIE	Galeria Zdjęć	2013-12-01 19:15:44
Trening, pomoc w ułożeniu :)	Sztuki Walki	2013-10-25 23:02:42
Boks pbrzuch	Sztuki Walki	2013-10-25 22:43:23
beta alanina - jaka na cykl z s.a.w + mono	Odżywki i suplementy	2013-10-16 17:50:38
Boks a zdrowie.	Sztuki Walki	2013-10-16 17:40:08
NABÓR DO TESTU SCI-MX dla 2 OSÓB, ZESTAW MASOWY - RYWALIZACJA!!!	Odżywki i suplementy	2013-10-16 17:31:37

bokserka7

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!