bulk

Początkujący

Napisanych postów: 295 Przeczytanych: 6521 Szacuny: 3

Imię: slawek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 43 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2010-04-25 16:20:18 Data rejestracji: 2003-02-16 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Wrocław

O mnie: ehh..na priva jak cos Zajmuję się: jestem inzynierem budowlanym...a akturalnie prowadze firme budowlana... Zainteresowania: w zwiazku z zapuszczeniem brzucha znow silownia i sfd. Dieta: wlasnie zaczalem. raczej niskokaloryczna+bialko full Uprawiane sporty: ? Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
ocencie moje postepy i suple	Odżywki i suplementy	11	2008-05-03 09:02:34
co dla mnie?	Odżywki i suplementy	4	2008-04-13 11:17:32
mam auto pojade do szwecji/norwegi lub gdzie indziej z kims do pracy.	Targowisko	4	2003-06-11 16:31:11
po silownym przed aerobami	Odżywki i suplementy	1	2005-04-29 15:41:09
moja dieta=jak zmienic	Odżywianie i Odchudzanie	7	2005-03-12 16:37:09
Domowa SILKA:)	Galeria Zdjęć	8	2004-05-17 19:24:22
troche sie pogubilem - bialko	Odżywki i suplementy	4	2004-05-05 20:09:29
Pomoc natychmiast-uszkodzilem sie na silowni.	Trening dla zaawansowanych	1	2004-04-27 22:44:23
Potrzebuje stary dywan . lub wykladzine!!! (wroclaw)	Targowisko	2	2004-01-01 23:49:04
pilnie potrzebna pomoc..+wymiary	Trening dla zaawansowanych	4	2004-01-06 23:13:49
gdzie we wroclawiu kupic lub wytoczyc obciazenie do atlasu??	Targowisko	0	2004-01-04 10:15:10
Propozycja nowego dzialu.	Administracja i Moderatorzy	7	2003-12-03 11:13:10
czy 2 themry to za duzo naraz?	Odżywki i suplementy	14	2003-11-07 09:56:19
Rękawice bokserskie - KUPIE! wroclaw i nie tylko.	Targowisko	3	2003-09-28 20:23:19
kreatyna jak dla mnie?	Odżywki i suplementy	5	2003-10-06 16:49:44
male pytanie bo jestem zielony.	Sztuki Walki	1	2003-10-06 17:30:53
sprzedam obciazenie - wroclaw	Targowisko	7	2003-03-26 11:57:02
czy to dla mnie dobre na poczatek.?	Sztuki Walki	9	2003-09-28 23:10:36
Ile gluty megabola-bo cos jest nie tak.	Odżywki i suplementy	1	2003-09-28 20:36:10
problem z brzuchem <KONTUZJA>	Odżywianie i Odchudzanie	3	2003-09-06 16:06:19
HMB - ktore?	Odżywki i suplementy	14	2003-08-01 14:01:40
ODNOSNIE TT - ktore?	Odżywki i suplementy	9	2003-08-01 16:36:08
moje male rekleksje...odnosnie klaty i bica.	Trening dla zaawansowanych	3	2003-06-20 14:07:30
Ocena gościa, a moja dziewczyna na 2 str.	Galeria Zdjęć	37	2003-04-17 15:23:02
ocencie fotki i wyciag ktory sam zrobilem	Galeria Zdjęć	21	2003-03-16 15:11:54
therma pro czy 3 andro extreme?	Odżywki i suplementy	54	2003-03-09 20:00:38
Ile gram ZMA w ZMA	Odżywki i suplementy	18	2003-02-17 11:15:09
ocena mojego ZMA ? czy dobrze biore?	Odżywki i suplementy	28	2003-02-20 13:00:14
Czy karate Kyokushin jest dobre na ulicy?	Sztuki Walki	19	2003-02-17 12:28:29

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
ocencie moje postepy i suple	Odżywki i suplementy	2008-05-03 13:19:02
ocencie moje postepy i suple	Odżywki i suplementy	2008-05-03 13:02:21
ocencie moje postepy i suple	Odżywki i suplementy	2008-05-03 12:30:07
ocencie moje postepy i suple	Odżywki i suplementy	2008-05-03 10:42:22
ocencie moje postepy i suple	Odżywki i suplementy	2008-05-03 09:22:58
Tribulus	Odżywki i suplementy	2008-04-20 11:44:28
co dla mnie?	Odżywki i suplementy	2008-04-13 18:51:48
Oslo	Polacy za granicą	2007-03-04 22:46:11
kreatyna i gardło	Odżywki i suplementy	2005-06-21 16:36:17
Proszę o kilka porad...	Odżywki i suplementy	2005-06-08 11:54:53
1l Oliwy z Oliwek za 9zł??	Odżywianie i Odchudzanie	2005-05-12 13:49:24
1l Oliwy z Oliwek za 9zł??	Odżywianie i Odchudzanie	2005-05-12 10:57:13
1l Oliwy z Oliwek za 9zł??	Odżywianie i Odchudzanie	2005-05-12 10:26:21
cykl superka i dł igieł	Doping	2005-05-09 20:46:46
pierwszy cykl -> deca+winstrol	Doping	2005-05-03 21:26:24
STRATY SOKU	Doping	2005-05-03 21:20:43
STRATY SOKU	Doping	2005-05-03 20:42:14
STRATY SOKU	Doping	2005-05-03 14:01:23
STRATY SOKU	Doping	2005-05-03 09:19:53
jakie białko z 3 proponowanych	Odżywki i suplementy	2005-04-14 14:03:29
moja dieta=jak zmienic	Odżywianie i Odchudzanie	2005-03-13 16:24:04
moja dieta=jak zmienic	Odżywianie i Odchudzanie	2005-03-12 18:29:29
Jaka odżywka białkowa?	Odżywki i suplementy	2004-11-13 12:45:05
Jaka odżywka białkowa?	Odżywki i suplementy	2004-11-09 20:03:28
Jaka odżywka białkowa?	Odżywki i suplementy	2004-11-09 16:50:53
Jaka odżywka białkowa?	Odżywki i suplementy	2004-11-09 14:02:43
Domowa SILKA:)	Galeria Zdjęć	2004-05-17 22:27:51
Domowa SILKA:)	Galeria Zdjęć	2004-05-17 20:16:45
troche sie pogubilem - bialko	Odżywki i suplementy	2004-05-06 15:21:15
biały jezyk! blee i syfy :) - 2 problemy	Zdrowie i Uroda	2004-05-05 10:40:45

bulk

Początkujący

Artykuły

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man