Ccycu

Początkujący

Napisanych postów: 122 Przeczytanych: 7420 Szacuny: 2

Imię: Jakub Nazwisko: Ski Zawód/Studia: uczeń Wiek: 28 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-10-26 20:38:27 Data rejestracji: 2010-03-08 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Wroclaw

O mnie: b.d. Zajmuję się: w lato Kajakarstwo w zime biegi i siłownia czasami w lato też Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Kajakarstwo, Sporty walki Staż treningowy: 7

Wzrost: 177 cm Waga: 100 kg Współczynnik BF: 17% Obwód bicepsa: 44 cm Obwód łydki: 44 cm Obwód klatki piersiowej: 119 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 71 cm Obwód w pasie: 91 cm

Wyciskanie na ławce: 190 kg Martwy ciąg: 180 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 20 Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Jaki lab obecnie Wroclaw?	Doping	4	2019-02-21 17:35:55
Efedryna+Yoha	Doping	44	2016-05-30 00:06:56
Efedryna	Doping	10	2016-05-01 19:51:39
Suplementy z geranium	Odżywki i suplementy	25	2016-04-27 16:56:47
Dodawanie zdjęć na potreningu	Administracja i Moderatorzy	0	2014-11-10 14:11:06
Odżywki z geranium 2013/2014	Odżywki i suplementy	45	2013-11-09 12:19:37
Jakie weglowodany?	Odżywki i suplementy	7	2013-11-24 20:08:28
AAKG CZY JABŁCZAN CYTRULINY LUB INNA PRZETRENINGÓWKA?	Odżywki i suplementy	4	2013-10-07 22:03:16
Stack KREATYNOWY jaki polecacie?	Odżywki i suplementy	15	2013-08-14 20:31:29
Storm+shock terapy pytanie	Odżywki i suplementy	2	2012-10-15 00:04:54
Mutant mass + mono z olimpu 1250?	Odżywki i suplementy	1	2010-11-22 19:24:47
Jakie suplementy?	Odżywki i suplementy	9	2010-11-22 01:57:19
Dieta? jak jeść żeby przytyć itp.	Odżywianie i Odchudzanie	5	2010-08-09 23:48:48
(K)OBCIĄŻENIE DO 2,5 ZŁ ZA KG	Targowisko	0	2010-08-01 20:52:23
Jedzenie	Odżywianie i Odchudzanie	4	2010-03-22 20:20:09
Rozgrzewanie przed siłownią	Po siłowni, o siłowni	10	2010-03-13 21:42:31
Mięśnie brzucha	Odżywianie i Odchudzanie	1	2010-03-19 22:29:09
Mięśnie brzucha...	Odżywianie i Odchudzanie	4	2010-03-19 22:30:42
Witaminy jakie wybrać?	Odżywki i suplementy	16	2010-03-09 17:02:35
Witaminy 14 lat	Odżywki i suplementy	15	2010-03-08 20:22:51

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jaki lab obecnie Wroclaw?	Doping	2019-02-21 17:52:02
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2017-06-09 15:52:03
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2017-06-09 08:12:44
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2017-05-17 21:53:26
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2016-06-16 23:45:19
Efedryna+Yoha	Doping	2016-05-30 11:51:00
Efedryna+Yoha	Doping	2016-05-30 11:40:18
Efedryna+Yoha	Doping	2016-05-30 10:55:53
Efedryna+Yoha	Doping	2016-05-30 08:59:22
Efedryna+Yoha	Doping	2016-05-30 08:34:14
Efedryna+Yoha	Doping	2016-05-30 08:33:30
Efedryna+Yoha	Doping	2016-05-30 08:12:42
Cykle kreatynowe a strategia siłowa	Odżywki i suplementy	2016-05-08 11:03:38
ALVEO słyszał ktos o tym ?	Odżywki i suplementy	2016-05-06 11:53:25
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2016-05-01 20:08:32
Efedryna	Doping	2016-05-01 20:05:42
Efedryna	Doping	2016-05-01 19:57:04
GUTAR ENERGY SHOT	Odżywki i suplementy	2016-04-28 01:03:19
Co ile brać białko?	Odżywki i suplementy	2016-04-28 00:57:22
Co sądzicie o Stanavar	Doping	2016-04-28 00:55:06
Suplementy z geranium	Odżywki i suplementy	2016-04-28 00:41:33
Suplementy z geranium	Odżywki i suplementy	2016-04-27 20:28:13
Suplementy z geranium	Odżywki i suplementy	2016-04-27 18:07:08
Suplementy z geranium	Odżywki i suplementy	2016-04-27 18:04:34
Suplementy	Odżywki i suplementy	2016-04-27 17:47:56
Suplementy	Odżywki i suplementy	2016-04-27 17:20:06
Suplementy	Odżywki i suplementy	2016-04-27 17:19:41
witaminy i zma	Odżywki i suplementy	2014-03-31 20:45:47
jaka przedtreningowka?	Odżywki i suplementy	2014-03-31 20:41:28
jaka przedtreningowka?	Odżywki i suplementy	2014-03-31 20:40:07

Ccycu

Początkujący

Artykuły

Ponad 1000 powtórzeń w wyciskaniu na nogi? Lee Priest tego dokonał!

Świecowanie uszu - na czym polega i czy ma sens?

Chris Bumstead pokazuje swoją prywatną siłownię