cieniasss

Początkujący

Napisanych postów: 400 Przeczytanych: 1687 Szacuny: 6

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2006-09-10 23:35:38 Data rejestracji: 2004-08-20 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Silownie w Rzeszowie etc.	Po siłowni, o siłowni	13	2004-10-18 20:43:50
Nie wiem jak sie to nazywa (KUPIE)	Targowisko	0	2006-07-11 23:51:35
Problem z nogami	Trening dla zaawansowanych	20	2006-06-30 04:49:54
Trening spontan :)	Trening dla zaawansowanych	15	2006-05-14 03:52:05
Mistrz Lennox	Po siłowni, o siłowni	2	2006-04-16 03:51:05
Komiksy :)	Targowisko	0	2006-04-16 03:14:09
Zadziala taki sklad? :)	Odżywki i suplementy	6	2006-03-28 10:46:32
Poczatkujacy - prosze o pomoc	Scena MMA i K-1	55	2004-08-20 10:11:54
Noz	Scena MMA i K-1	6	2006-02-25 19:47:01
Rzeszow - boks - jednostka - pilne !	Baza klubów Sztuk Walki	1	2006-02-06 19:54:48
"Teraz Ty wal" :))	Po siłowni, o siłowni	6	2005-09-11 13:33:57
Odzywianie a skutecznosc	Odżywianie i Odchudzanie	7	2005-08-08 17:06:18
Masa - jak?	Trening dla zaawansowanych	44	2005-02-28 20:21:04
Solaria w Rzeszowie	Zdrowie i Uroda	11	2004-10-07 21:22:19
Silownie w Rzeszowie	Po siłowni, o siłowni	1	2004-10-09 12:57:31
Dla mlodych, poczatkujacych	Odżywki i suplementy	24	2004-10-07 18:53:02
KUPIE WOREK TRENINGOWY	Baza klubów Sztuk Walki	1	2004-10-07 19:02:08

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
download	Sztuki Walki	2006-08-05 14:11:00
a6w :FAQ	Trening dla początkujących	2006-08-05 14:09:40
download	Sztuki Walki	2006-07-16 01:43:50
Jak next time zabije kogos kto chociaż kopnął psa....	Po siłowni, o siłowni	2006-07-15 20:57:39
Jak next time zabije kogos kto chociaż kopnął psa....	Po siłowni, o siłowni	2006-07-15 01:00:56
Pompki - trening na ilość powtórzeń	Trening dla zaawansowanych	2006-07-14 22:30:21
Siłownie Rzeszów	Informator PODKARPACKI	2006-07-13 22:51:58
Siłownie Rzeszów	Informator PODKARPACKI	2006-07-13 20:02:57
Siłownie Rzeszów	Informator PODKARPACKI	2006-07-13 17:01:51
Jak next time zabije kogos kto chociaż kopnął psa....	Po siłowni, o siłowni	2006-07-13 16:59:44
Siłownie Rzeszów	Informator PODKARPACKI	2006-07-13 15:37:21
Jak next time zabije kogos kto chociaż kopnął psa....	Po siłowni, o siłowni	2006-07-13 15:32:21
a6w :FAQ	Trening dla początkujących	2006-07-13 15:22:33
a6w :FAQ	Trening dla początkujących	2006-07-12 22:46:22
a6w :FAQ	Trening dla początkujących	2006-07-12 16:22:05
Jak next time zabije kogos kto chociaż kopnął psa....	Po siłowni, o siłowni	2006-07-12 16:21:21
Jak next time zabije kogos kto chociaż kopnął psa....	Po siłowni, o siłowni	2006-07-12 02:29:36
a6w :FAQ	Trening dla początkujących	2006-07-12 01:44:38
download	Sztuki Walki	2006-07-11 15:20:32
a6w :FAQ	Trening dla początkujących	2006-07-01 05:25:10
Problem z nogami	Trening dla zaawansowanych	2006-07-01 01:46:04
a6w :FAQ	Trening dla początkujących	2006-06-30 13:43:39
Problem z nogami	Trening dla zaawansowanych	2006-06-30 13:38:18
a6w :FAQ	Trening dla początkujących	2006-06-30 04:00:13
download	Sztuki Walki	2006-06-30 03:53:16
wstydliwy temat	Zdrowie i Uroda	2006-06-26 21:51:38
Jestem Kosmetyczką-pytajcie :)	Zdrowie i Uroda	2006-06-25 04:06:29
Wpływ fryzury na postrzeganie wieku.	Zdrowie i Uroda	2006-06-25 03:28:56
Mike "Iron" Tyson - oficjalny koniec, dziesiątki pomysłów	Sztuki Walki	2006-06-25 03:05:36
kto pyta nie bładzi, czyli najglupsze pytania zadawane na forum%-)	Po siłowni, o siłowni	2006-06-25 02:40:40

cieniasss

Początkujący

Artykuły

Deload, roztrenowanie, mostek – co to jest?

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym