czemon

Specjalista

Napisanych postów: 1816 Przeczytanych: 31197 Szacuny: 64

Imię: Sajmon Nazwisko: Templer Zawód/Studia: .......... Wiek: 35 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-12 03:55:23 Data rejestracji: 2008-02-26 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: ......poprostu człowiek Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: . Uprawiane sporty: KUlturystyka , napierdalanie w fabryce Staż treningowy: .hmmmm troche będzie :D

Wzrost: 180 cm Waga: 88 kg Współczynnik BF: 10% Obwód bicepsa: 45 cm Obwód łydki: 45 cm Obwód klatki piersiowej: 122 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 66 cm Obwód w pasie: 85 cm

Wyciskanie na ławce: 175 kg Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: 125 kg Podciągnięcia: 30 Przysiad: 180 kg

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Temat rzeka co na stawy przy kontuzji deka?	Doping	12	2016-12-05 13:53:34
Robota w Rugby	Polacy za granicą	0	2014-03-12 19:19:31
ASUS K50IN	Targowisko	0	2010-05-11 23:10:35
ZMARŁ MARIAN GLINKA!!	Po siłowni, o siłowni	27	2008-06-24 12:05:00

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Zapalenie mieszka włosowatego	Zdrowie i Uroda	2024-03-24 09:46:24
HGH -temat ogólny	Doping	2023-06-26 09:08:36
HGH -temat ogólny	Doping	2022-10-20 15:27:47
HGH -temat ogólny	Doping	2022-10-18 06:30:35
Cykl meta a Xanax i antydepresanty	Doping	2021-01-11 17:29:34
Myslicie ze wlosy się zregenerują?	Zdrowie i Uroda	2021-01-11 17:21:41
European Pro 2020	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2020-10-12 03:04:51
European Pro 2020	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2020-10-12 01:01:34
Sopot 2021	Przygotowanie do zawodów	2020-07-11 18:59:36
Dennis James aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2020-05-17 01:28:04
Daniel Toth IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2019-11-06 12:58:41
New York Pro 2019	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2019-05-19 04:48:17
Burneika Sports IFBB Pro Qualifier 2018	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-11-04 20:58:26
Szymon Łada IFBB Elite Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-10-21 06:00:22
MR. OLYMPIA 2018	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-09-19 17:11:02
Shawn Rhoden Mr. Olympia 2018	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-09-16 21:40:04
MR. OLYMPIA 2018	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-09-15 10:59:29
Pregnyl w trakcie walenia teścia	Doping	2018-08-30 04:23:52
Pregnyl w trakcie walenia teścia	Doping	2018-08-30 04:21:44
Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-07-03 02:27:04
Problem z trądzikiem	Doping	2018-06-30 10:57:53
RELACJA - II Otwarte Mistrzostwa Wielkopolski w Kulturystyce i Fitness - Grodzisk Wielkopolski 2018	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-03-18 19:03:37
Brak energii,motywacji,checi do zycia na TESTOSTERONIE	Doping	2018-01-10 21:34:28
Co najmniej dziwny wynik badań	Doping	2018-01-06 02:25:45
Kiepskie samopoczucie na PCT	Doping	2017-12-05 10:50:37
7 tyg. cyklu solo CYPIO .. ESTROGEN	Doping	2017-12-05 08:41:01
Izotek	Doping	2017-12-05 08:38:58
Saa czy ph	Doping	2017-12-01 20:54:07
Stymulanty	Doping	2017-12-01 20:44:26
Wyniki na początku cyklu. Prośba o ocenę i sugestie	Doping	2017-12-01 20:41:47

czemon

Specjalista

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024