Daewid

Początkujący

Napisanych postów: 70 Przeczytanych: 585 Szacuny: 0

Imię: Dawid Nazwisko: Borowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 28 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-03-03 11:06:34 Data rejestracji: 2011-08-16 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: POMPA? Zajmuję się: Siłownia Zainteresowania: b.d. Dieta: może kiedyś Uprawiane sporty: Siłownia Staż treningowy: Ponad rok

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
enan + deka	Doping	13	2017-01-22 17:34:33
Plan treningowy cel masa	Trening dla zaawansowanych	3	2014-07-11 00:29:32
Ocena diety na mase	Odżywianie i Odchudzanie	8	2014-07-08 17:11:27
ocena diety	Odżywianie i Odchudzanie	1	2014-07-08 17:12:57
Trening i Suplementacja po przerwie	Trening dla początkujących	2	2014-01-04 12:12:44
4 Gainer do wyboru . Help	Odżywki i suplementy	8	2013-09-07 15:31:00
Mieszanie Crea9 z SAW	Odżywki i suplementy	9	2013-01-06 15:41:49
Prawonożny / Jak nauczyć się kopać lewą nogą	Trening dla początkujących	4	2013-01-02 17:49:09
Rekawice do MMA czy do Boksu	Trening dla początkujących	11	2012-12-27 12:56:23
Ocena nowego planu treningowego + ew. poprawa	Trening dla początkujących	1	2012-12-26 15:10:41
Ile ćwiczeń na te grupy mięśniowe?	Trening dla początkujących	4	2012-12-14 21:44:13
Pytania do treningu brzucha	Trening dla początkujących	2	2012-10-29 17:47:49
Rzeźba przed Masą	Trening dla początkujących	2	2012-10-27 22:22:59
Creatyna CM3 , SAW , NitroBolon ?	Odżywki i suplementy	6	2012-10-02 19:41:45
Ćwiczenia na brzuch.	Trening dla początkujących	6	2012-09-23 15:47:54
Ilość powt.	Trening dla początkujących	5	2012-09-17 21:38:29
Ułoży mi ktoś dietę ? "masa"	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	13	2012-08-26 19:42:19
Dieta - Jak na niej przybrać masy	Odżywianie i Odchudzanie	10	2012-07-24 17:37:29
16 Lat , odżwyka , jaka?	Odżywki i suplementy	9	2012-07-21 20:34:07
Ćwiczenia 15 latka i masa	Trening w domu	3	2011-11-05 23:54:49
Siłowanie na reke , rzut pileczka od czego zalezy to?	Trening dla początkujących	1	2011-09-04 18:07:42
mam 15 lat waze 55kg biore 42 kg na klate jak brac wiecej	Trening dla początkujących	7	2011-08-16 17:25:24

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
enan + deka	Doping	2017-01-22 21:04:24
enan + deka	Doping	2017-01-22 20:01:28
enan + deka	Doping	2017-01-22 19:45:39
enan + deka	Doping	2017-01-22 17:54:11
Plan treningowy cel masa	Trening dla zaawansowanych	2014-07-11 11:38:02
Plan Treningowy	Trening dla początkujących	2014-07-10 19:35:29
Ocena diety na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-09 22:46:27
Ocena diety na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-09 22:26:00
Ocena diety na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-09 22:25:39
Ocena diety na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-09 19:59:19
Czy ten plan na mase jest dobry? nie za mało ćwiczeń?	Trening dla początkujących	2014-07-04 13:11:41
Trening i Suplementacja po przerwie	Trening dla początkujących	2014-01-04 12:14:46
4 Gainer do wyboru . Help	Odżywki i suplementy	2013-09-07 15:45:40
Dyskopatia a trening	Trening dla początkujących	2013-04-07 19:14:25
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!	Odżywki i suplementy	2013-01-09 22:08:55
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!	Odżywki i suplementy	2013-01-09 18:03:44
Mieszanie Crea9 z SAW	Odżywki i suplementy	2013-01-07 19:04:40
Mieszanie Crea9 z SAW	Odżywki i suplementy	2013-01-07 18:57:28
Mieszanie Crea9 z SAW	Odżywki i suplementy	2013-01-07 10:31:53
Prawonożny / Jak nauczyć się kopać lewą nogą	Trening dla początkujących	2013-01-02 18:26:35
Maszyny izolowane/Wolne	Trening dla początkujących	2012-12-27 23:45:43
Rekawice do MMA czy do Boksu	Trening dla początkujących	2012-12-27 23:44:42
Rekawice do MMA czy do Boksu	Trening dla początkujących	2012-12-27 21:56:39
Ile ćwiczeń na te grupy mięśniowe?	Trening dla początkujących	2012-12-14 22:08:35
Trening nóg "ala Cristiano Ronaldo".	Trening dla początkujących	2012-12-11 20:17:06
Trening nóg "ala Cristiano Ronaldo".	Trening dla początkujących	2012-12-11 20:11:46
Siłownia , która lepsza / Zalogowanie do FaceBooka	Trening dla początkujących	2012-12-08 19:52:54
Wskazowki do tego planu?	Trening dla początkujących	2012-12-07 22:19:43
Ocena nowego planu treningowego	Trening dla początkujących	2012-12-07 22:18:16
Creatyna CM3 , SAW , NitroBolon ?	Odżywki i suplementy	2012-10-02 20:24:50

Daewid

Początkujący

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?