dArO15

Początkujący

Napisanych postów: 212 Przeczytanych: 2069 Szacuny: 1

Imię: Darek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-03-18 20:27:09 Data rejestracji: 2008-02-25 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Sport,Dziewczyny. Dieta: Jem co mama da.....hehehe Uprawiane sporty: uprawiałem:Biathlon,biegi narciarskie,piłka nożna,skoki narciarskie,i obecnie dźwigam żelastwo Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
3 miesiące ciężkiej pracy	Po siłowni, o siłowni	49	2008-06-05 18:57:42
Gdzie moge zakupić obciążenia typu kettlebell??	Szybkie pytania bez logowania	1	2010-10-29 18:18:25
Pozycja żółwia podczas wyciskania??	Szybkie pytania bez logowania	0	2010-10-11 21:22:04
co teraz??	Po siłowni, o siłowni	6	2009-08-12 15:21:39
co teraz???	Trening dla początkujących	3	2009-08-12 15:21:05
Regularny trening spadek sił??/	Po siłowni, o siłowni	18	2009-03-06 13:56:17
Dieta....	Odżywianie i Odchudzanie	2	2009-03-07 10:35:38
Uzależnienie od COCA-COLI	Odżywianie i Odchudzanie	8	2009-03-06 14:00:20
Prosze o pomoc!!!	Trening dla początkujących	6	2009-03-06 13:50:48
COCA-COLA -PEPSI-TIGER	Odżywianie i Odchudzanie	10	2009-01-11 10:09:38
RZEŹBA	Trening dla początkujących	8	2009-01-05 13:35:07
RZEŹBA !!!	Trening dla zaawansowanych	3	2009-01-05 14:07:43
TRENING SILA-MASA	Trening dla zaawansowanych	2	2008-11-18 17:41:01
MASA-MASA	Trening dla zaawansowanych	10	2008-11-28 15:24:00
Co sądzicie o pasach odchudajacych???	Po siłowni, o siłowni	16	2008-11-29 11:08:44
MASA-MASA-MASA	Trening dla początkujących	9	2008-11-28 12:58:05
Co teraz???	Odżywki i suplementy	14	2008-11-28 15:29:19
Trening -masa	Trening dla początkujących	1	2008-11-23 14:12:23
Trening !!!	Trening dla zaawansowanych	2	2008-11-23 12:59:39
BRAK MOTYLI	Po siłowni, o siłowni	32	2008-11-14 15:40:13
czy dalej masówka>?????	Po siłowni, o siłowni	26	2008-08-26 15:10:13
Co sądzicie???	Odżywki i suplementy	6	2008-08-04 13:43:26
regeneracja, pytanie	Po siłowni, o siłowni	11	2008-06-22 09:55:37
Rzeźba bicka???	Po siłowni, o siłowni	11	2008-06-19 14:08:07
trening na atlas!!!	Trening dla początkujących	5	2008-06-07 14:50:46
Przerwa!!!	Trening dla początkujących	1	2008-06-03 21:51:34
Trening do poprawy.	Trening dla początkujących	12	2008-05-31 10:22:42
Odżywki	Odżywki i suplementy	3	2008-05-27 12:49:12
Nowy split!	Trening dla początkujących	2	2008-05-22 21:26:03
split	Trening dla początkujących	5	2008-05-14 17:23:26

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Regularny trening spadek sił??/	Po siłowni, o siłowni	2009-03-09 19:29:50
Regularny trening spadek sił??/	Po siłowni, o siłowni	2009-03-09 19:27:35
Prosze o pomoc!!!	Trening dla początkujących	2009-03-06 16:16:37
Moja siłka !!!//zdjecia //	Po siłowni, o siłowni	2009-03-06 14:14:01
Prosze o pomoc!!!	Trening dla początkujących	2009-03-06 14:08:46
Prosze o pomoc!!!	Trening dla początkujących	2009-03-06 14:08:04
Regularny trening spadek sił??/	Po siłowni, o siłowni	2009-03-06 14:01:26
Uzależnienie od COCA-COLI	Odżywianie i Odchudzanie	2009-03-06 14:00:50
Prosze o pomoc!!!	Trening dla początkujących	2009-03-06 13:58:08
RZEŹBA !!!	Trening dla zaawansowanych	2009-01-05 15:19:25
RZEŹBA	Trening dla początkujących	2009-01-05 14:03:06
Siłownie Zakopane	Informator MAŁOPOLSKI	2008-11-30 21:50:07
Siłownie Zakopane	Informator MAŁOPOLSKI	2008-11-30 21:47:20
MASA-MASA	Trening dla zaawansowanych	2008-11-29 13:19:41
MASA-MASA	Trening dla zaawansowanych	2008-11-29 13:13:43
MASA-MASA	Trening dla zaawansowanych	2008-11-29 13:06:02
MASA-MASA	Trening dla zaawansowanych	2008-11-29 13:05:26
MASA-MASA-MASA	Trening dla początkujących	2008-11-29 12:53:20
MASA-MASA	Trening dla zaawansowanych	2008-11-28 21:17:55
Co teraz???	Odżywki i suplementy	2008-11-28 18:05:42
Co teraz???	Odżywki i suplementy	2008-11-28 18:05:04
Skazany na bycie sucharem xD	Odżywianie i Odchudzanie	2008-11-28 15:59:46
Co teraz???	Odżywki i suplementy	2008-11-28 15:57:04
Co teraz???	Odżywki i suplementy	2008-11-28 15:51:03
MASA-MASA-MASA	Trening dla początkujących	2008-11-28 15:49:31
MASA-MASA-MASA	Trening dla początkujących	2008-11-28 15:21:42
Trening !!!	Trening dla zaawansowanych	2008-11-23 14:10:30
Tomek, 23 lata, nowe fotki str. 58	Galeria Zdjęć	2008-11-20 20:36:12
Ile wyciskacie/wyciskaliście mając 15 lat?	Po siłowni, o siłowni	2008-11-20 19:41:47
BRAK MOTYLI	Po siłowni, o siłowni	2008-11-20 19:20:45

dArO15

Początkujący

Artykuły

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?