Deemoon

Początkujący

Napisanych postów: 27 Przeczytanych: 164 Szacuny: 0

Imię: Tomasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-04-21 11:43:50 Data rejestracji: 2010-10-18 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Plan treningowy dla początkującego do oceny siła/masa	Trening dla początkujących	9	2013-04-15 20:09:12
Plan treningowy na mase do oceny	Trening dla początkujących	7	2011-02-03 18:39:43
"Dieta" do oceny, proszę o zrozumienie	Odżywianie i Odchudzanie	20	2010-10-19 22:18:16

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Na nogi	Trening dla początkujących	2013-04-21 11:49:37
Plan treningowy do oceny .	Trening dla początkujących	2013-04-21 11:46:07
Plan treningowy do oceny .	Trening dla początkujących	2013-04-21 11:45:46
Plan treningowy dla początkującego do oceny siła/masa	Trening dla początkujących	2013-04-16 16:20:51
Plan treningowy dla początkującego do oceny siła/masa	Trening dla początkujących	2013-04-15 22:52:32
Plan treningowy dla początkującego do oceny siła/masa	Trening dla początkujących	2013-04-15 21:24:26
Plan treningowy dla początkującego do oceny siła/masa	Trening dla początkujących	2013-04-15 20:56:21
Plan treningowy na mase do oceny	Trening dla początkujących	2011-02-04 20:08:44
Plan treningowy na mase do oceny	Trening dla początkujących	2011-02-04 16:33:53
Trening 3-dniowy na mase do oceny	Trening dla początkujących	2011-02-03 22:54:29
Mój plan tygodnia do oceny i komentarza	Trening dla początkujących	2011-02-03 22:51:37
Plan treningowy na mase do oceny	Trening dla początkujących	2011-02-03 22:45:35
ocena treningu maaasa !!	Trening dla początkujących	2011-02-03 20:37:35
ocena treningu maaasa !!	Trening dla początkujących	2011-02-03 20:24:39
Plan treningowy na mase do oceny	Trening dla początkujących	2011-02-03 18:52:39
"Dieta" do oceny, proszę o zrozumienie	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-21 16:10:57
"Dieta" do oceny, proszę o zrozumienie	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-21 14:05:41
"Dieta" do oceny, proszę o zrozumienie	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-20 23:39:16
"Dieta" do oceny, proszę o zrozumienie	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-20 20:26:09
"Dieta" do oceny, proszę o zrozumienie	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-20 18:06:25
"Dieta" do oceny, proszę o zrozumienie	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-20 16:55:24
"Dieta" do oceny, proszę o zrozumienie	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-20 14:46:31
"Dieta" do oceny, proszę o zrozumienie	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-19 22:55:47
"Dieta" do oceny, proszę o zrozumienie	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-19 22:52:08

Deemoon

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!