Diego32

Początkujący

Napisanych postów: 71 Przeczytanych: 2537 Szacuny: 0

Imię: Artur Nazwisko: Pisani Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-01-10 08:23:35 Data rejestracji: 2010-03-20 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: Poznań

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 185 cm Waga: 77 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Split jedno ćwiczenie na partie. Można?	Trening dla początkujących	10	2015-03-26 14:24:13
Bieganie. Plan na 1000m. Potrzebna pomoc.	Inne dyscypliny	5	2013-03-29 19:02:02
FBW do weryfikacji	Trening dla początkujących	5	2011-12-30 03:21:43
Dieta na mase do sprawdzenia (znowu)	Odżywianie i Odchudzanie	6	2011-02-17 11:07:18
Pytanie	Trening w domu	7	2011-02-07 16:43:14
Dieta do poprawy, oceny etc.	Odżywianie i Odchudzanie	14	2011-02-04 13:10:08
Dieta do poprawy i oceny	Odżywianie i Odchudzanie	1	2011-02-04 10:37:11
Ból w przełyku	Odżywianie i Odchudzanie	7	2011-01-29 13:38:15
Proszę o pomoc z dietą ;)	Odżywianie i Odchudzanie	18	2011-01-28 16:07:52
Co po treningu?	Odżywianie i Odchudzanie	14	2011-01-28 21:22:17
Prosze o pomoc z dieta	Odżywianie i Odchudzanie	5	2011-01-26 11:27:53
Spięcia Brzucha	Trening dla początkujących	7	2010-06-01 20:11:05
Mięśnie brzucha bez brzuszków.	Trening w domu	13	2010-03-30 19:37:04
POMOCY!!!	Trening w domu	5	2010-03-20 15:48:26

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Silne bóle na treningu siłowym 5x5	Trening dla początkujących	2017-08-20 00:23:15
Silne bóle na treningu siłowym 5x5	Trening dla początkujących	2017-08-20 00:12:29
Split jedno ćwiczenie na partie. Można?	Trening dla początkujących	2015-03-30 22:32:12
Split jedno ćwiczenie na partie. Można?	Trening dla początkujących	2015-03-26 23:59:53
Split jedno ćwiczenie na partie. Można?	Trening dla początkujących	2015-03-26 23:57:02
Split jedno ćwiczenie na partie. Można?	Trening dla początkujących	2015-03-26 21:05:53
Split jedno ćwiczenie na partie. Można?	Trening dla początkujących	2015-03-26 20:15:03
Split jedno ćwiczenie na partie. Można?	Trening dla początkujących	2015-03-26 15:19:07
Worek treningowy a kondycja biegowa.	Trening dla zaawansowanych	2013-07-10 13:33:48
Bieganie. Plan na 1000m. Potrzebna pomoc.	Inne dyscypliny	2013-03-31 11:38:47
Bieganie. Plan na 1000m. Potrzebna pomoc.	Inne dyscypliny	2013-03-30 07:49:18
FBW do weryfikacji	Trening dla początkujących	2011-12-30 12:44:10
FBW do weryfikacji	Trening dla początkujących	2011-12-30 12:35:54
Dieta na mase do sprawdzenia (znowu)	Odżywianie i Odchudzanie	2011-02-17 13:02:38
Dieta na mase do sprawdzenia (znowu)	Odżywianie i Odchudzanie	2011-02-17 12:52:50
Dieta na mase do sprawdzenia (znowu)	Odżywianie i Odchudzanie	2011-02-17 12:42:58
GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!	Odżywianie i Odchudzanie	2011-02-07 21:29:43
Pytanie	Trening w domu	2011-02-07 19:08:33
Pytanie	Trening w domu	2011-02-07 18:34:54
Pytanie	Trening w domu	2011-02-07 17:30:52
Dieta do poprawy, oceny etc.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-02-05 00:00:10
Dieta do poprawy, oceny etc.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-02-04 22:40:58
Dieta do poprawy, oceny etc.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-02-04 16:13:24
Dieta do poprawy, oceny etc.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-02-04 15:22:18
Dieta do poprawy, oceny etc.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-02-04 14:17:05
Dieta do poprawy, oceny etc.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-02-04 14:13:55
Ból w przełyku	Odżywianie i Odchudzanie	2011-01-29 14:43:32
Ból w przełyku	Odżywianie i Odchudzanie	2011-01-29 14:30:22
Proszę o pomoc z dietą ;)	Odżywianie i Odchudzanie	2011-01-29 08:32:16
Proszę o pomoc z dietą ;)	Odżywianie i Odchudzanie	2011-01-29 01:26:29

Diego32

Początkujący

Artykuły

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?

Jak się pozbyć tłuszczu na lato? Prawda czy fałsz?

Rodzice kulturysty Neila Curreya za jego śmierć obwiniają sterydy