dixiu

Początkujący

Napisanych postów: 57 Przeczytanych: 2334 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-03-04 19:28:32 Data rejestracji: 2010-10-07 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: +/- Uprawiane sporty: Siłownia Staż treningowy: 10 mies

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Trening na mase mięśniową	Trening dla początkujących	20	2011-08-02 11:13:20
Chłop 187 cm wzrostu cel- masa mieśniowa.	Trening dla początkujących	11	2011-03-24 12:17:59
Plan treningowy do oceny.	Trening dla początkujących	11	2011-02-25 19:36:03
Odżywka białkowa	Odżywki i suplementy	20	2011-01-17 22:27:11
Białko czy Gainer na dobrej jakosci mase?	Odżywki i suplementy	19	2011-01-15 22:02:18
Kifoza piersiowa a Trening FBW	Trening dla początkujących	1	2010-10-22 22:17:51
Jaka odżywka dla początkującego ?	Odżywki i suplementy	11	2010-10-17 16:46:25
FBW (bardzo duza niedowaga)	Trening dla początkujących	6	2010-10-12 08:44:55
Treninga na mase ( mam duż niedowage )	Trening dla początkujących	14	2010-10-09 13:10:30

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
bol przedramienia... pomocy !!!!!	Trening dla zaawansowanych	2011-09-30 14:04:21
Vitalmax - Creatin Monohydrate	Vitalmax	2011-09-03 16:15:53
Olimp - Creapure Monohydrate® Powder	Olimp	2011-09-03 12:00:20
Trening na mase mięśniową	Trening dla początkujących	2011-08-03 19:33:23
Trening na mase mięśniową	Trening dla początkujących	2011-08-03 10:05:08
Trening na mase mięśniową	Trening dla początkujących	2011-08-02 23:53:14
Trening na mase mięśniową	Trening dla początkujących	2011-08-02 23:52:04
Trening na mase mięśniową	Trening dla początkujących	2011-08-02 14:04:56
Trening na mase mięśniową	Trening dla początkujących	2011-08-02 11:57:33
Trening na mase mięśniową	Trening dla początkujących	2011-08-02 11:37:24
Trening na mase mięśniową	Trening dla początkujących	2011-08-02 11:20:51
Trening na mase mięśniową	Trening dla początkujących	2011-08-02 11:20:24
Chłop 187 cm wzrostu cel- masa mieśniowa.	Trening dla początkujących	2011-04-13 22:12:57
Chłop 187 cm wzrostu cel- masa mieśniowa.	Trening dla początkujących	2011-04-12 22:56:17
Mns71 Ocena sylwetki..	Galeria Zdjęć	2011-03-27 21:38:36
Chłop 187 cm wzrostu cel- masa mieśniowa.	Trening dla początkujących	2011-03-25 22:23:19
Chłop 187 cm wzrostu cel- masa mieśniowa.	Trening dla początkujących	2011-03-25 15:27:40
Plan treningowy do oceny.	Trening dla początkujących	2011-03-02 22:23:44
Plan treningowy do oceny.	Trening dla początkujących	2011-02-25 20:22:25
Plan treningowy do oceny.	Trening dla początkujących	2011-02-25 20:16:21
Plan treningowy do oceny.	Trening dla początkujących	2011-02-25 20:09:51
Plan treningowy do oceny.	Trening dla początkujących	2011-02-25 20:01:37
Plan treningowy do oceny.	Trening dla początkujących	2011-02-25 19:57:58
Odżywka białkowa	Odżywki i suplementy	2011-01-18 20:02:21
Odżywka białkowa	Odżywki i suplementy	2011-01-18 19:46:18
Odżywka białkowa	Odżywki i suplementy	2011-01-18 17:49:01
Odżywka białkowa	Odżywki i suplementy	2011-01-17 22:50:24
parówka - informacja dla niewtajemniczonych	Zdrowie i Uroda	2011-01-17 08:40:25
Białko czy Gainer na dobrej jakosci mase?	Odżywki i suplementy	2011-01-16 22:42:34
Białko czy Gainer na dobrej jakosci mase?	Odżywki i suplementy	2011-01-16 17:39:09

dixiu

Początkujący

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?