duscik

Początkujący

Napisanych postów: 218 Przeczytanych: 5296 Szacuny: 0

Imię: Tomasz Nazwisko: Paduch Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-12-02 13:20:19 Data rejestracji: 2005-01-25 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Grudziądz

O mnie: b.d. Zajmuję się: www.creato.pl Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: bieganie, siłownia Staż treningowy: 3

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
metabolizm! rozsterki ;-)	Odżywianie i Odchudzanie	7	2005-06-24 11:44:31
Aktualne poglądy na temat rozkładu posiłków	Odżywianie i Odchudzanie	7	2006-07-04 17:51:57
Co jest ważniejsze w diecie redukcyjnej?	Odżywianie i Odchudzanie	1	2006-04-16 15:02:29
ktora zasada diety jest wazniejsza ?	Odżywianie i Odchudzanie	7	2006-04-16 18:15:43
opracowania naukowe, testy itd	Trening dla zaawansowanych	2	2006-03-30 20:21:08
Oszukancza waga	Odżywianie i Odchudzanie	13	2006-03-15 13:53:12
Dieta niskoww - jakie tluszcze ?	Odżywianie i Odchudzanie	7	2006-03-27 15:11:42
Allegro - Oczyść JELITA, Gwarantowane 10 Kg blablabla..	Odżywianie i Odchudzanie	7	2006-03-21 11:15:39
Kolano	Trening dla zaawansowanych	1	2006-03-14 16:44:44
posilek przed / po aerobami/hiit	Odżywianie i Odchudzanie	1	2006-03-13 19:22:10
UD 2.0 - moja dietka;	Odżywianie i Odchudzanie	3	2006-03-08 22:50:45
Jakie zapotrzebowanie ?	Odżywianie i Odchudzanie	15	2006-02-11 20:08:20
Przebieg regeneracji miesni	Trening dla zaawansowanych	3	2006-01-29 11:57:22
jedno mnie nurtuje - pomocy : )	Odżywianie i Odchudzanie	5	2006-01-06 10:23:45
Obróbka cieplna for experts^^	Odżywianie i Odchudzanie	5	2005-12-29 14:51:28
Dlaczego tak ma byc ?	Odżywianie i Odchudzanie	1	2005-12-21 00:52:14
tosty.. co to jest ?	Odżywianie i Odchudzanie	19	2005-11-28 12:59:43
bieganie :>	Odżywianie i Odchudzanie	7	2005-09-21 08:55:29
Kalkulator Stref Wysiłku w Excelu	Odżywianie i Odchudzanie	4	2005-09-16 14:57:16
Do EXPERTÓW - Woda	Odżywianie i Odchudzanie	6	2005-07-11 23:40:13
Od słonia do normy - redukcja	Galeria Zdjęć	34	2005-06-27 08:46:46
HIIT a AEROBY!	Odżywianie i Odchudzanie	5	2005-06-29 12:58:00
.: Dr Ellis :. - ukladanie diety na jego zasadach	Odżywianie i Odchudzanie	25	2005-06-28 14:37:54
proporcje, regeneracja ?!	Trening dla zaawansowanych	4	2005-06-24 11:08:18
poproszę o trochę wyjaśnień ;-)	Trening dla zaawansowanych	9	2005-06-23 14:03:23
uklad treningu do oceny !	Trening dla zaawansowanych	8	2005-06-22 15:00:22
dwa superważne pytania! - dla expertów :)	Odżywianie i Odchudzanie	30	2005-06-18 17:15:04
ZGUBIŁEM SIĘ - pomocy!	Odżywianie i Odchudzanie	25	2005-06-16 15:03:34
Pytan garstka	Trening dla zaawansowanych	3	2005-06-17 13:41:59
tragedia - sciegno	Zdrowie i Uroda	4	2005-06-07 06:42:27

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Aktualne poglądy na temat rozkładu posiłków	Odżywianie i Odchudzanie	2006-07-05 22:59:40
Pizza na redukcji ;-)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-06-13 17:13:26
ktora zasada diety jest wazniejsza ?	Odżywianie i Odchudzanie	2006-04-16 19:40:30
ktora zasada diety jest wazniejsza ?	Odżywianie i Odchudzanie	2006-04-16 19:40:13
ktora zasada diety jest wazniejsza ?	Odżywianie i Odchudzanie	2006-04-16 19:28:36
ktora zasada diety jest wazniejsza ?	Odżywianie i Odchudzanie	2006-04-16 19:25:53
opracowania naukowe, testy itd	Trening dla zaawansowanych	2006-03-30 21:58:25
Dieta niskoww - jakie tluszcze ?	Odżywianie i Odchudzanie	2006-03-28 00:09:41
Dieta niskoww - jakie tluszcze ?	Odżywianie i Odchudzanie	2006-03-28 00:09:25
Oszukancza waga	Odżywianie i Odchudzanie	2006-03-22 23:07:03
Allegro - Oczyść JELITA, Gwarantowane 10 Kg blablabla..	Odżywianie i Odchudzanie	2006-03-21 11:16:24
Jak zrzucić brzuszek?	Odżywianie i Odchudzanie	2006-03-17 23:42:12
Oszukancza waga	Odżywianie i Odchudzanie	2006-03-15 16:36:29
UD 2.0 - moja dietka;	Odżywianie i Odchudzanie	2006-03-09 10:32:49
Chcialbym schudnac	Odżywianie i Odchudzanie	2006-03-07 16:00:19
problemy z obliczniem !!	Odżywianie i Odchudzanie	2006-03-07 00:20:20
korzyści jakie niesie ptasia grypa	Odżywianie i Odchudzanie	2006-03-07 00:18:02
Temat nieaktualny	Odżywianie i Odchudzanie	2006-03-07 00:15:47
Temat nieaktualny	Odżywianie i Odchudzanie	2006-03-06 21:59:36
Temat nieaktualny	Odżywianie i Odchudzanie	2006-03-06 07:01:48
Temat nieaktualny	Odżywianie i Odchudzanie	2006-03-05 20:34:36
Polar S-120 czy F5	Odżywianie i Odchudzanie	2006-03-05 13:36:03
Temat nieaktualny	Odżywianie i Odchudzanie	2006-03-05 13:24:50
Temat nieaktualny	Odżywianie i Odchudzanie	2006-03-05 12:47:18
Temat nieaktualny	Odżywianie i Odchudzanie	2006-03-05 12:18:13
Temat nieaktualny	Odżywianie i Odchudzanie	2006-03-05 11:55:55
Temat nieaktualny	Odżywianie i Odchudzanie	2006-03-05 10:56:27
Temat nieaktualny	Odżywianie i Odchudzanie	2006-03-05 10:54:22
Temat nieaktualny	Odżywianie i Odchudzanie	2006-03-05 10:48:58
Temat nieaktualny	Odżywianie i Odchudzanie	2006-03-04 11:14:30

duscik

Początkujący

Artykuły

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?