el nino

Specjalista

Napisanych postów: 2326 Przeczytanych: 78561 Szacuny: 52

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-03-28 16:33:21 Data rejestracji: 2004-09-11 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: bardzo szerokie Zainteresowania: bardzo szerokie Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
SIATKÓWKA - wystawa	Inne dyscypliny	42	2005-12-03 11:21:59
Trening na wzrost czyli jak zdobyć kilka cm	Inne dyscypliny	118	2005-07-06 10:17:53
[S] Nowy płaszcz Vistula	Targowisko	0	2015-10-02 18:15:54
[S] kolekcja gazet Bravo Sport lata 97-04	Targowisko	1	2010-07-21 10:57:34
[S] Podkładki Pepsi 6 sztuk	Targowisko	0	2015-03-08 12:15:46
Jak naturalnie przyciemnić włosy	Zdrowie i Uroda	7	2007-04-03 15:42:38
[S] Wwa - Sprzedam buty do biegania NIKE FREE 5.0+ kolor czarny nowe r. 43	Targowisko	0	2014-04-03 20:04:57
[S] Obciążenie kompozytowe 2 x 5 kg	Targowisko	0	2013-09-01 10:33:01
[K] Warszawa - kupię krążki 2 x 5kg	Targowisko	0	2013-08-03 20:45:17
SIATKÓWKA - Atak	Inne dyscypliny	66	2005-11-26 16:51:12
Jak wolicie? Okulary czy soczewki	Zdrowie i Uroda	10	2006-02-08 13:29:48
średni wzrost forumowicza	Inne dyscypliny	567	2005-05-11 15:01:41
Podciąganie na drążku -bicepsy	Trening dla zaawansowanych	24	2005-05-18 14:08:37
[s] buty do siatkówki - Asics Smash MT	Targowisko	0	2011-12-29 19:05:52
[S] Spodnie TOP SECRET nowe	Targowisko	0	2011-08-13 13:40:19
[S] Spodnie TOP SECRET nowe	Targowisko	0	2011-07-12 14:41:33
[S] Zestaw 6 książek Jeremy Clarkson - tanio	Targowisko	0	2011-07-06 16:48:41
[s] Sprzedam ksiązkę System powerball. kompleksowy trening siłowy w siatkówce	Targowisko	0	2011-03-16 20:58:06
Kilka bicków	Po siłowni, o siłowni	17	2006-03-19 18:56:07
[S] sprzedam białko Olimp Protein complex 80 - Olsztyn	Targowisko	0	2010-08-26 07:59:22
[S] nowy męski zegarek od 1zł	Targowisko	0	2010-05-02 14:23:42
Dieta do oceny - prozdrowotna	Odżywianie i Odchudzanie	4	2010-02-28 09:39:46
Wzrok [art] - wg mnie ciekawe	Zdrowie i Uroda	9	2007-05-02 11:47:51
trening MUAY THAI w domu	Sztuki Walki	34	2004-11-06 18:10:39
Volleyball - c.d.	Inne dyscypliny	36	2006-01-16 12:36:37
POJEDYNCZE PYTANIA - TUTAJ	Inne dyscypliny	7	2006-01-16 22:49:34
Jeszcze raz wzrost-ćwiczenia-pomóżcie	Inne dyscypliny	35	2005-02-25 20:12:35
Biodro boli :(	Zdrowie i Uroda	31	2006-05-22 06:37:49
Przyprawy	Odżywianie i Odchudzanie	4	2009-08-01 17:51:03
Bodziec a odżywianie	Iron Horse Series	1	2009-07-25 20:51:24

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[S] [S] Wwa - Sprzedam buty do biegania NIKE FREE 5.0+ kolor czarny nowe r. 43	Targowisko	2014-04-03 20:06:26
Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	Kuchnia SFD	2012-03-09 09:11:16
Piotr Kaczka specjalista ds. badawczo-rozwojow - odpowiada na Wasze pytania ! ! !	NUTRIFARM&OLIMP	2012-02-26 07:18:58
POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-06 10:47:38
Fruktoza - nadmierne (!) spozycie zwieksza insulinooporność i powoduje otylość	Badania naukowe	2011-09-23 16:15:25
Nabór do testu rozpoczęty!!!! Poszukujemy ponad 100 osób	Iron Horse Series	2011-07-19 15:41:43
Piotr Kaczka specjalista ds. badawczo-rozwojow - odpowiada na Wasze pytania ! ! !	NUTRIFARM&OLIMP	2011-06-21 15:27:49
Ćwiczmy razem!-wyskok	Inne dyscypliny	2011-03-25 16:59:45
System Powerball	Inne dyscypliny	2011-03-25 16:58:13
Ćwiczmy razem!-wyskok	Inne dyscypliny	2011-03-16 20:59:18
System Powerball	Inne dyscypliny	2011-03-16 20:56:58
POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6	Odżywianie i Odchudzanie	2010-09-11 20:12:33
"Matat 110,160,167"	Galeria Zdjęć	2010-08-25 13:19:41
Ktore uchwyty do pompek lepsze? Push up pro /vs/ metalowe	Po siłowni, o siłowni	2010-07-28 18:03:00
Ktore uchwyty do pompek lepsze? Push up pro /vs/ metalowe	Po siłowni, o siłowni	2010-07-28 13:30:44
POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-28 13:25:42
POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-25 12:21:54
Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	Kuchnia SFD	2010-07-19 09:05:35
POJEDYNCZE PYTANIA cz.5	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-27 14:28:55
POJEDYNCZE PYTANIA cz.5	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-24 10:20:01
POJEDYNCZE PYTANIA cz.5	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-15 20:28:00
Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	Kuchnia SFD	2010-03-02 16:49:16
POJEDYNCZE PYTANIA cz.4	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-09 17:25:40
Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	Kuchnia SFD	2010-01-16 16:54:38
POJEDYNCZE PYTANIA cz.4	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-14 10:28:06
Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	Kuchnia SFD	2010-01-14 09:18:06
POJEDYNCZE PYTANIA cz.4	Odżywianie i Odchudzanie	2009-12-30 11:37:09
POJEDYNCZE PYTANIA cz.4	Odżywianie i Odchudzanie	2009-12-30 11:19:50
Duża wada wzroku, a treningi siłowe, wspinaczka, bouldering.	Zdrowie i Uroda	2009-09-15 15:46:15
Białko cyklicznie? Ciekawy art ---> zapraszam do dyskusji!	Iron Horse Series	2009-01-18 13:12:15

el nino

Specjalista

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!