emilooos

Specjalista

Napisanych postów: 2157 Przeczytanych: 38624 Szacuny: 61

Imię: Emil Nazwisko: Kaleński Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-09-05 22:06:14 Data rejestracji: 2006-09-21 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: Był początek, nie ma końca. Zajmuję się: studia, kulturystyka, dietetyka, treningi personalne Zainteresowania: sport, muzyka, kino, ksiazka Dieta: TAK Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 7

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Emil Kaleński i Activlab dla Juniorów -	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	172	2013-02-23 23:25:40
Kłopoty z krążeniem? Zimne kończyny itp.	Zdrowie i Uroda	1	2010-11-04 13:46:41
odzież GASP	NUTRIFARM&OLIMP	5	2010-07-24 11:27:40
LC dla starszej aktywnej osoby	Odżywianie i Odchudzanie	2	2010-02-01 13:37:52
Wielkość śledziony , a ćwiczenia	Zdrowie i Uroda	6	2008-06-05 18:42:47
Cykl pt "czyste mięso, redukcja fatu"	Doping	5	2009-04-01 11:36:44
Blok w prawej odnodze pęczka hissa	Zdrowie i Uroda	2	2009-02-19 12:12:19
Emil / Dziennik / Sylwetka	Trening dla początkujących	179	2008-07-13 23:20:18
Testosterone Propionate EuroChem - real/fake?	Doping - zdjęcia	4	2008-11-03 22:32:20
Obrzęki, zaczerwienienia itp.	Doping	16	2008-10-25 20:58:34
Pielęgnacja skóry podczas cyklu	Doping	6	2008-09-14 15:17:36
Amatorskie zawody kulturystyczne, 6.07 Poznań !	Informator WIELKOPOLSKI	159	2008-04-16 14:43:59
Amatorskie zawody kulturystyczne. 6.07 Poznań !	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	11	2008-04-16 14:45:21
Angina i inne : /	Zdrowie i Uroda	4	2008-05-16 18:12:37
[S] Domową siłownię + obciążenie	Informator WIELKOPOLSKI	1	2008-05-10 21:07:56
firmy	Doping	5	2008-05-08 09:22:05
Suple/Nadczynność tarczycy	Odżywki i suplementy	8	2008-04-10 10:08:14
[S] Mutant Mass 6,8kg	Targowisko	0	2008-04-10 00:00:59
Alergie	Zdrowie i Uroda	1	2008-03-18 18:28:55
TEST-KAIZEN: MAX MASS-GROW UP by emilooos pods.str.22	Odżywki i suplementy	256	2008-01-02 21:14:34
kreatyna orotowa	NUTRIFARM&OLIMP	7	2007-10-24 20:46:08
TEST: Syntrax Swole V.3 & Biogenix Cell Pump by emilooos	Odżywki i suplementy	84	2007-04-02 13:43:25
Rozstaw rąk	Trening dla zaawansowanych	4	2007-04-04 15:44:24
Dieta bezglutenowa a budowanie masy	Odżywianie i Odchudzanie	0	2007-04-01 12:52:53
TEST: Swole V.3 by emilooos "No Pain-No Gain"	Odżywki i suplementy	70	2007-02-05 19:54:20
Ciągła sytość	Zdrowie i Uroda	14	2007-03-17 13:31:55
Kupię - Obciążenie - PŃ i okolice	Targowisko	0	2007-03-17 17:53:41
Swole v.3 + ... ?	Odżywki i suplementy	3	2007-03-04 17:20:05
Trening Do Testu	Trening dla zaawansowanych	0	2007-02-05 14:10:07
Swole v.3 vs TCM+KA	Odżywki i suplementy	4	2007-01-31 16:27:30

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jonathan Delarosa IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-04-29 14:34:28
RELACJA MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE, GRAND PRIX W FITNESS 2016 – KIELCE	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-04-22 21:55:45
Arnold Classic Australia 2016	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-03-18 10:48:05
Arnold Classic 2016	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-03-06 10:23:14
Arnold Classic 2016	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-03-04 21:25:09
Arnold Classic 2016	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-03-04 16:11:35
Arnold Classic 2016	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-03-04 16:01:34
Poznań McFIT	Ustawki treningowe	2015-12-03 23:03:18
Krystian Wolski: Przygotowania z Emilem Kaleńskim do MP, MEJ, MPJ 2016	Przygotowanie do zawodów	2015-09-23 00:40:11
Kaleński & Sowiński Team - w drodze po medal	Przygotowanie do zawodów	2015-09-22 22:27:19
Kaleński & Sowiński Team - w drodze po medal	Przygotowanie do zawodów	2015-09-20 18:36:08
Kaleński & Sowiński Team - w drodze po medal	Przygotowanie do zawodów	2015-09-20 12:53:22
Kaleński & Sowiński Team - w drodze po medal	Przygotowanie do zawodów	2015-09-20 00:43:23
Krystian Wolski: Przygotowania z Emilem Kaleńskim do MP, MEJ, MPJ 2016	Przygotowanie do zawodów	2015-09-19 21:10:36
Kaleński & Sowiński Team - w drodze po medal	Przygotowanie do zawodów	2015-09-19 20:22:14
Krystian Wolski: Przygotowania z Emilem Kaleńskim do MP, MEJ, MPJ 2016	Przygotowanie do zawodów	2015-09-17 14:22:32
Kaleński & Sowiński Team - w drodze po medal	Przygotowanie do zawodów	2015-09-15 22:38:49
Kaleński & Sowiński Team - w drodze po medal	Przygotowanie do zawodów	2015-09-15 16:44:44
Kaleński & Sowiński Team - w drodze po medal	Przygotowanie do zawodów	2015-09-15 14:20:29
Kaleński & Sowiński Team - w drodze po medal	Przygotowanie do zawodów	2015-09-11 09:32:14
Kaleński & Sowiński Team - w drodze po medal	Przygotowanie do zawodów	2015-09-10 21:26:49
Kaleński & Sowiński Team - w drodze po medal	Przygotowanie do zawodów	2015-09-10 14:13:13
Kaleński & Sowiński Team - w drodze po medal	Przygotowanie do zawodów	2015-09-10 12:19:55
Kaleński & Sowiński Team - w drodze po medal	Przygotowanie do zawodów	2015-09-10 10:48:57
Kaleński & Sowiński Team - w drodze po medal	Przygotowanie do zawodów	2015-09-09 21:01:27
Kaleński & Sowiński Team - w drodze po medal	Przygotowanie do zawodów	2015-09-09 19:56:03
Kaleński & Sowiński Team - w drodze po medal	Przygotowanie do zawodów	2015-09-08 13:32:16
Kaleński & Sowiński Team - w drodze po medal	Przygotowanie do zawodów	2015-09-07 14:14:01
Kaleński & Sowiński Team - w drodze po medal	Przygotowanie do zawodów	2015-09-07 13:52:09
Kaleński & Sowiński Team - w drodze po medal	Przygotowanie do zawodów	2015-09-02 20:30:04

emilooos

Specjalista

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!