Fearsome

Ekspert

Napisanych postów: 273 Przeczytanych: 3370 Szacuny: 97

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-03-08 07:42:50 Data rejestracji: 2019-08-31 19:54:48 Województwo: Opolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Sport, historia, wojsko, dietetyka, psychologia Dieta: Jest Uprawiane sporty: Siłownia, sw Staż treningowy: 2

Wzrost: 197 cm Waga: 83 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: 37 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 103 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 57 cm Obwód w pasie: 86 cm

Wyciskanie na ławce: 90 kg Martwy ciąg: 130 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 18 Przysiad: 90 kg

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Trening FBW - ocena	Trening dla początkujących	16	2019-09-01 17:54:05
Dziennik żywieniowy - poprawa sylwetki.	Odżywianie i Odchudzanie	15	2019-08-31 20:25:51
Wyjście z redukcji.	Odżywianie i Odchudzanie	9	2020-05-01 21:56:02
Wspomaganie suplami na redukcji.	Odżywki i suplementy	14	2019-09-01 19:21:30

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening FBW - ocena	Trening dla początkujących	2021-08-18 06:15:59
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2021-08-17 08:45:40
Trening FBW - ocena	Trening dla początkujących	2021-08-17 08:30:06
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2021-08-13 20:40:58
Dziennik żywieniowy - poprawa sylwetki.	Odżywianie i Odchudzanie	2021-08-12 21:02:38
Dziennik żywieniowy - poprawa sylwetki.	Odżywianie i Odchudzanie	2021-08-12 20:55:52
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2021-08-08 20:03:16
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2021-08-07 19:40:07
Pytanie o dietę	Odżywianie i Odchudzanie	2020-09-19 08:56:26
Pytanie o dietę	Odżywianie i Odchudzanie	2020-09-19 06:46:22
Dieta - pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2020-09-02 19:21:28
Dieta do oceny - redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2020-06-05 14:08:33
Dieta do oceny - redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2020-06-05 14:04:50
Dobor makroskladnikow	Odżywianie i Odchudzanie	2020-06-05 13:57:30
Dieta - pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2020-06-03 21:10:26
Dieta - pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2020-06-02 20:43:37
Dieta - pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2020-05-30 12:48:06
Dieta - pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2020-05-29 15:59:36
Dieta - pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2020-05-29 12:38:18
Dieta - pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2020-05-29 09:14:17
Redukcja na -10 procent BF - Pomóżcie koledze wrócić do formy !	Odżywianie i Odchudzanie	2020-05-28 19:36:42
Redukcja na -10 procent BF - Pomóżcie koledze wrócić do formy !	Odżywianie i Odchudzanie	2020-05-28 16:49:40
Dieta Redukcyjna , prośba o ocene i sugestie	Odżywianie i Odchudzanie	2020-05-28 14:41:46
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2020-05-27 10:52:34
Dieta do oceny - męzczyzna lat 40	Odżywianie i Odchudzanie	2020-05-26 14:19:22
pomoc w redukcji.	Odżywianie i Odchudzanie	2020-05-26 13:40:08
pomoc w redukcji.	Odżywianie i Odchudzanie	2020-05-26 13:31:35
pomoc w redukcji.	Odżywianie i Odchudzanie	2020-05-26 13:11:22
pomoc w redukcji.	Odżywianie i Odchudzanie	2020-05-26 12:25:37
pomoc w redukcji.	Odżywianie i Odchudzanie	2020-05-26 12:05:22

Fearsome

Ekspert

Artykuły

Czy konserwanty do żywności wpływają na jelita?

Sadik Hadzovic weźmie udział w zawodach Tampa Pro 2024

Trening na plecy - jakie znaczenie mają szerokość chwytu, zakres i tor ruchu?