FragMaster

Początkujący

Napisanych postów: 91 Przeczytanych: 3746 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-11-22 23:24:57 Data rejestracji: 2006-11-06 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Jest Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dieta na masę do oceny, 58kg	Odżywianie i Odchudzanie	9	2016-11-08 20:22:17
Plan do oceny - dyskopatia+lordoza+skolioza+rehabilitacja	Trening dla początkujących	4	2016-11-08 19:46:46
[S] ATLAS/ ŁAWKA KETTLER WARSZAWA	Targowisko	0	2013-09-20 13:50:31
Wytrzymałość podczas stania	Trening dla początkujących	7	2012-05-04 16:27:41
Plan masowy do oceny	Trening dla zaawansowanych	6	2007-07-16 18:24:07
Jak zrobić ten rejon klatki?	Trening dla zaawansowanych	13	2007-07-15 12:16:19
Spalanie tłuszczu na masie z kreatyną?	Odżywianie i Odchudzanie	2	2007-06-05 13:59:30
Plan na masę do oceny i ewentualnej poprawy	Trening dla zaawansowanych	10	2007-05-06 17:06:48
3 Szybkie pytania:)	Odżywki i suplementy	8	2007-05-07 07:16:47
Trening dla ektomorfika	Trening dla zaawansowanych	22	2006-12-16 16:15:31
Dieta na masę dla ekto do oceny(duuuuzo kcal%-))	Odżywianie i Odchudzanie	9	2006-12-16 19:40:25
Shaker Treca-dobry wybór?	Odżywki i suplementy	23	2006-12-12 15:35:32
1.Ektomorfik-Czy na pewno?2.Dieta-Kto ma rację?	Odżywianie i Odchudzanie	20	2006-12-02 15:50:04
Glukoza po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	6	2006-11-24 14:35:57
Białko i genetyka	Odżywianie i Odchudzanie	21	2006-11-09 18:14:08

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta na masę do oceny, 58kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-11-11 16:11:53
Plan do oceny - dyskopatia+lordoza+skolioza+rehabilitacja	Trening dla początkujących	2016-11-10 00:05:11
Plan do oceny - dyskopatia+lordoza+skolioza+rehabilitacja	Trening dla początkujących	2016-11-09 21:06:58
Dieta na masę do oceny, 58kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-11-09 21:06:37
Dieta na masę do oceny, 58kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-11-08 23:13:48
[K] ATLAS/ ŁAWKA KETTLER WARSZAWA	Targowisko	2013-09-20 13:51:17
Wytrzymałość podczas stania	Trening dla początkujących	2012-05-06 11:27:23
Wytrzymałość podczas stania	Trening dla początkujących	2012-05-05 23:10:57
Wytrzymałość podczas stania	Trening dla początkujących	2012-05-05 18:02:06
najgorsza genetyka	Po siłowni, o siłowni	2007-09-13 20:26:37
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go tu!>>>	Trening dla zaawansowanych	2007-07-17 14:06:27
Plan masowy do oceny	Trening dla zaawansowanych	2007-07-17 13:38:20
Plan masowy do oceny	Trening dla zaawansowanych	2007-07-16 18:46:26
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go tu!>>>	Trening dla zaawansowanych	2007-07-16 01:07:37
Jak zrobić ten rejon klatki?	Trening dla zaawansowanych	2007-07-15 14:16:40
Jak zrobić ten rejon klatki?	Trening dla zaawansowanych	2007-07-15 12:41:42
3 Szybkie pytania:)	Odżywki i suplementy	2007-05-07 13:11:45
Plan na masę do oceny i ewentualnej poprawy	Trening dla zaawansowanych	2007-05-07 12:42:01
3 Szybkie pytania:)	Odżywki i suplementy	2007-05-07 12:35:15
Plan na masę do oceny i ewentualnej poprawy	Trening dla zaawansowanych	2007-05-07 07:08:38
Plan na masę do oceny i ewentualnej poprawy	Trening dla zaawansowanych	2007-05-06 22:00:28
Plan na masę do oceny i ewentualnej poprawy	Trening dla zaawansowanych	2007-05-06 19:26:14
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~	Trening dla zaawansowanych	2007-03-23 23:03:58
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~	Trening dla zaawansowanych	2007-03-23 22:39:08
POJEDYNCZE PYTANIA	Odżywianie i Odchudzanie	2007-03-10 14:55:14
POJEDYNCZE PYTANIA	Odżywianie i Odchudzanie	2007-03-10 14:34:55
Pomożecie??	Po siłowni, o siłowni	2007-01-30 13:45:17
Vitalmax - Creatin Monohydrate	Vitalmax	2006-12-28 22:47:13
Bluza polarowa ...:::House:::... XXL	Targowisko	2006-12-28 16:17:21
Wygląd Idealny	Po siłowni, o siłowni	2006-12-27 18:39:17

FragMaster

Początkujący

Artykuły

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024