fusi

Początkujący

Napisanych postów: 35 Przeczytanych: 1230 Szacuny: 0

Imię: Dominik Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 27 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-04-09 10:07:19 Data rejestracji: 2012-11-05 14:29:07 Województwo: Śląskie Miasto: Bielsko-Biała

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 183 cm Waga: 95 kg Współczynnik BF: 10% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 79 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
PLAN I PARĘ PYTAŃ	Trening dla początkujących	6	2012-11-28 12:34:16

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Szmexy - Naturalne Realia	Dzienniki Treningowe	2015-05-28 23:26:01
Szmexy - Naturalne Realia	Dzienniki Treningowe	2015-05-11 17:50:30
Szmexy - Naturalne Realia	Dzienniki Treningowe	2015-05-02 10:55:50
Szmexy - Naturalne Realia	Dzienniki Treningowe	2015-05-01 00:05:34
Szmexy - Naturalne Realia	Dzienniki Treningowe	2015-04-30 18:30:52
Szmexy - Naturalne Realia	Dzienniki Treningowe	2015-04-08 16:42:35
Szmexy - Naturalne Realia	Dzienniki Treningowe	2015-03-24 11:57:32
Szmexy - Naturalne Realia	Dzienniki Treningowe	2015-03-24 09:25:23
Tested - Adam Suker - Progress z FitMax'em	FITMAX	2015-03-11 19:52:16
Szmexy - Naturalne Realia	Dzienniki Treningowe	2015-03-05 17:29:44
Szmexy - Naturalne Realia	Dzienniki Treningowe	2015-02-23 08:50:53
Tested - Adam Suker - Progress z FitMax'em	FITMAX	2015-02-21 10:58:00
Tested - Adam Suker - Progress z FitMax'em	FITMAX	2015-02-10 22:46:01
Tested - Adam Suker UNS Team - Spełniamy marzenia z UNS	Dzienniki Treningowe	2015-02-10 15:55:32
Szmexy - Naturalne Realia	Dzienniki Treningowe	2015-02-03 00:01:49
Tested - Adam Suker UNS Team - Spełniamy marzenia z UNS	Dzienniki Treningowe	2015-01-23 12:19:41
Szmexy - Naturalne Realia	Dzienniki Treningowe	2014-12-17 22:22:49
Szmexy - Naturalne Realia	Dzienniki Treningowe	2014-11-05 17:06:05
Szmexy - Naturalne Realia	Dzienniki Treningowe	2014-10-25 18:59:27
Tested - Adam Suker UNS Team - Spełniamy marzenia z UNS	Dzienniki Treningowe	2014-10-24 22:56:39
"It's like my church" - DT by Damian	Dzienniki Treningowe	2014-10-24 21:40:39
Tested - Adam Suker UNS Team - Spełniamy marzenia z UNS	Dzienniki Treningowe	2014-10-24 20:40:48
Szmexy - Naturalne Realia	Dzienniki Treningowe	2014-10-24 15:28:24
Tested - Adam Suker UNS Team - Spełniamy marzenia z UNS	Dzienniki Treningowe	2014-10-23 11:55:43
"It's like my church" - DT by Damian	Dzienniki Treningowe	2014-10-21 12:13:34
Szmexy - Naturalne Realia	Dzienniki Treningowe	2014-10-19 22:19:58
Szmexy - Naturalne Realia	Dzienniki Treningowe	2014-10-19 21:41:57
Szmexy - Naturalne Realia	Dzienniki Treningowe	2014-10-19 21:23:10
Szmexy - Naturalne Realia	Dzienniki Treningowe	2014-10-16 21:23:35
Szmexy - Naturalne Realia	Dzienniki Treningowe	2014-10-16 20:39:21

fusi

Początkujący

Artykuły

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?