SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Gaskan

1

Początkujący

Dziennik treningowy
118 3630 1
Informacje
b.d. b.d. Wieczny student 30 w stałym związku 2018-07-08 20:44:54 2010-12-04 00:00:00 Podlaskie Łomża
O mnie
b.d. Redukcja :( b.d. Makro musi się zgadzać Rzucanie złomem b.d.
Moje wymiary
172 cm 76 kg 18% 39 cm 39 cm 110 cm 35 cm 89 cm 60 cm 85 cm
Wyniki siłowe
100 kg 140 kg 60 kg 12 120 kg
Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Prosze o ocene mojej diety redukcyjnej Odżywianie i Odchudzanie 1 2014-06-20 15:06:52
Czerwone oko Zdrowie i Uroda 4 2012-01-22 14:02:20
Clenbuterol - pare pytań Doping 12 2011-09-30 19:34:36
2 cykl - PH czy SAA (nie pewne SAA) Doping 25 2012-05-13 15:12:47
Dolna i środkowa część klatki Trening dla zaawansowanych 3 2012-05-04 14:56:24
Co wziać przed zawodami w WL? Aktualności - Sporty Siłowe 8 2012-04-10 18:54:03
Wyciskanie, dość mało czasu - trening Aktualności - Sporty Siłowe 6 2012-03-14 18:48:26
Waga - szybkie zrzucenie do zawodów Odżywianie i Odchudzanie 5 2012-03-14 18:56:49
Cykl prolo i meta - problem z okiem Doping 3 2012-01-20 18:14:05
Cykl meta i prolo - mały problem Doping 7 2012-01-16 18:27:21
Deca-Durabolin po terminie Doping - zdjęcia 14 2012-01-13 18:17:21
Pierwszy cykl rozpiska Doping 7 2012-01-05 19:53:05
Meta a leki? Doping 6 2011-12-31 01:12:48
Kilka pytań odnośnie metki Doping 6 2011-12-01 20:56:00
Meta czy prop? A może to i to? Doping 3 2011-10-15 15:22:52
Winko + ? Doping 7 2011-10-13 19:42:08
Początkujący chce zredukować Trening dla początkujących 4 2011-10-09 16:23:51
ASPAT, ALAT, bilirubina Zdrowie i Uroda 3 2011-09-08 21:14:15
Suplementy a wątroba? :o Odżywki i suplementy 53 2011-09-06 19:28:35
Mesomorph vs 1MR Odżywki i suplementy 30 2011-08-12 22:36:56
Białeczko do 150 zł Odżywki i suplementy 33 2011-08-16 21:05:31
Przysyłka supli z USA Odżywki i suplementy 5 2011-07-18 23:48:15
Najmocniejszy stack? Meso? NOX? Odżywki i suplementy 14 2011-06-16 19:49:59
Gainer czy białko w moim przypadku? Odżywki i suplementy 5 2011-06-11 22:19:01
Aeroby - czy moge dodać do treningu? Trening dla początkujących 3 2011-02-11 20:43:48
Nazwa tematu Dzial Data posta
Prosze o ocene mojej diety redukcyjnej Odżywianie i Odchudzanie 2014-06-20 15:23:34
ŁOMŻA WBIJAC SIĘ !!! Informator PODLASKI 2012-12-05 19:50:15
2 cykl - PH czy SAA (nie pewne SAA) Doping 2012-06-02 15:40:20
1 cykl : meta + geranium ? jak to sie ma do siebie Doping 2012-05-27 22:13:22
2 cykl - PH czy SAA (nie pewne SAA) Doping 2012-05-19 19:02:10
2 cykl - PH czy SAA (nie pewne SAA) Doping 2012-05-19 18:48:48
2 cykl - PH czy SAA (nie pewne SAA) Doping 2012-05-19 00:17:44
2 cykl - PH czy SAA (nie pewne SAA) Doping 2012-05-16 20:28:30
2 cykl - PH czy SAA (nie pewne SAA) Doping 2012-05-16 20:13:32
2 cykl - PH czy SAA (nie pewne SAA) Doping 2012-05-16 20:02:33
2 cykl - PH czy SAA (nie pewne SAA) Doping 2012-05-14 08:23:40
2 cykl - PH czy SAA (nie pewne SAA) Doping 2012-05-13 21:40:51
Dolna i środkowa część klatki Trening dla zaawansowanych 2012-05-04 17:05:42
Co wziać przed zawodami w WL? Aktualności - Sporty Siłowe 2012-04-10 19:36:31
Co wziać przed zawodami w WL? Aktualności - Sporty Siłowe 2012-04-10 19:19:51
Wyciskanie, dość mało czasu - trening Aktualności - Sporty Siłowe 2012-03-15 18:43:44
Waga - szybkie zrzucenie do zawodów Odżywianie i Odchudzanie 2012-03-15 18:32:41
łapa boli po strzale-pomocy Doping 2012-02-02 23:12:25
Czerwone oko Zdrowie i Uroda 2012-01-22 14:14:58
Cykl prolo i meta - problem z okiem Doping 2012-01-20 23:56:59
Cykl meta i prolo - mały problem Doping 2012-01-16 19:36:55
Cykl meta i prolo - mały problem Doping 2012-01-16 18:56:02
Deca-Durabolin po terminie Doping - zdjęcia 2012-01-15 10:53:11
Deca-Durabolin po terminie Doping - zdjęcia 2012-01-13 19:13:03
Deca-Durabolin po terminie Doping - zdjęcia 2012-01-13 18:25:54
Pierwszy cykl rozpiska Doping 2012-01-06 13:30:25
Pierwszy cykl rozpiska Doping 2012-01-05 20:09:02
Pierwszy cykl rozpiska Doping 2012-01-05 20:05:37
Meta a leki? Doping 2011-12-31 12:08:53
Meta a leki? Doping 2011-12-31 01:25:36

Artykuły

Gaskan 1 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane