glok

Początkujący

Napisanych postów: 479 Przeczytanych: 10610 Szacuny: 3

Imię: Paweł Nazwisko: G Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-12-21 11:21:56 Data rejestracji: 2009-11-06 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Lublin

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: trzymam Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Wycinka 2015	Dzienniki Treningowe	13	2015-04-21 14:00:14
Jak przedłużyć cykl	Doping	16	2014-12-22 11:06:17
[BLOG]Glok-cel masa	Trec	113	2011-10-27 22:38:38
Partner treningowy na UP	Informator LUBELSKI	2	2012-03-01 15:33:30
Seminarium , szkolenia?	Trec	3	2012-01-11 11:20:49
Od podstaw	Trec	72	2010-10-07 21:10:52
Pomoc długoterminowa	Trec	21	2010-05-04 20:00:11

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jak przedłużyć cykl	Doping	2015-05-14 09:34:06
Jak przedłużyć cykl	Doping	2015-05-13 12:29:25
Wycinka 2015	Dzienniki Treningowe	2015-05-08 16:48:43
Wycinka 2015	Dzienniki Treningowe	2015-05-05 11:24:00
Wycinka 2015	Dzienniki Treningowe	2015-05-05 11:10:11
Wycinka 2015	Dzienniki Treningowe	2015-05-05 10:49:49
Jak przedłużyć cykl	Doping	2015-05-05 10:42:23
Wycinka 2015	Dzienniki Treningowe	2015-04-21 14:48:21
Wycinka 2015	Dzienniki Treningowe	2015-04-21 14:02:41
[BLOG]Glok-cel masa	Trec	2015-04-21 10:30:27
[BLOG]Glok-cel masa	Trec	2015-04-21 10:13:36
Jak przedłużyć cykl	Doping	2015-04-08 21:38:01
Jak przedłużyć cykl	Doping	2015-03-24 18:45:54
Jak przedłużyć cykl	Doping	2015-03-24 14:32:39
Jak przedłużyć cykl	Doping	2015-03-24 14:17:36
[BLOG]Glok-cel masa	Trec	2015-02-22 21:12:16
[BLOG]Glok-cel masa	Trec	2015-02-18 21:41:26
Jak przedłużyć cykl	Doping	2014-12-22 12:40:56
Jak przedłużyć cykl	Doping	2014-12-22 11:57:14
[BLOG]Glok-cel masa	Trec	2014-06-11 10:58:32
[BLOG]Glok-cel masa	Trec	2014-05-26 12:15:47
[BLOG]Glok-cel masa	Trec	2014-05-23 13:16:24
[BLOG]Glok-cel masa	Trec	2014-05-23 11:53:58
[BLOG]Glok-cel masa	Trec	2014-05-23 11:37:18
[BLOG]Glok-cel masa	Trec	2014-03-19 12:54:42
[BLOG]Glok-cel masa	Trec	2014-03-19 12:03:34
[BLOG]Glok-cel masa	Trec	2014-03-14 08:44:07
[BLOG]Glok-cel masa	Trec	2014-03-13 08:59:45
[BLOG]Glok-cel masa	Trec	2014-03-13 08:55:53
[BLOG]Glok-cel masa	Trec	2014-03-13 08:55:28

glok

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!