Gondzik

Początkujący

Napisanych postów: 75 Przeczytanych: 2484 Szacuny: 0

Imię: Sebastian Nazwisko: Gondzik Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-03-10 07:42:48 Data rejestracji: 2010-06-08 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Katowice

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: bd Uprawiane sporty: bd Staż treningowy: bd

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
06 Kleofas Katowice. Pytania	Baza klubów Sztuk Walki	5	2011-11-11 10:32:12
głupi zakład, jak przyspieszyć porost włosów	Zdrowie i Uroda	6	2011-03-15 10:45:36
praca, co i jak	Po siłowni, o siłowni	5	2011-04-28 20:07:50
plan do oceny ( zdjęcia)	Trening dla początkujących	7	2011-04-02 23:34:19
niechęć do treningu.	Trening dla początkujących	3	2011-03-16 19:06:11
nogi. jak urozmaicić trening? // naturalny testosteron	Trening dla początkujących	13	2011-03-14 14:26:18
trening brzucha- zdjęcie.!	Trening dla początkujących	15	2010-08-14 11:02:56
jak dokładnie robić przysiady.	Trening dla początkujących	12	2010-06-12 08:42:10
Dziennie pompki	Trening dla początkujących	5	2010-06-09 22:11:41
Cell pump+mono	Odżywki i suplementy	4	2010-06-08 22:02:02

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
06 Kleofas Katowice. Pytania	Baza klubów Sztuk Walki	2011-11-11 14:14:22
06 Kleofas Katowice. Pytania	Baza klubów Sztuk Walki	2011-11-11 13:59:40
trening do oceny	Trening dla początkujących	2011-07-09 13:41:19
Odchudzanie	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-09 13:36:54
Rozstępy	Po siłowni, o siłowni	2011-04-29 08:31:04
praca, co i jak	Po siłowni, o siłowni	2011-04-28 20:37:29
praca, co i jak	Po siłowni, o siłowni	2011-04-28 20:31:01
Ćwiczenia dla 16 latka	Trening w domu	2011-04-26 11:49:07
alechandro / wiara czyni cuda / małymi krokami do celu	Trening dla początkujących	2011-04-26 11:45:09
volvo93 - Nasza Szkapa - Historia grubasa!	Galeria Zdjęć	2011-04-21 09:28:01
Super motywujący kawałek na siłownię do pobrania	Po siłowni, o siłowni	2011-04-08 16:08:12
Zmiana treningu po 3 miesiącach Split, partia 2x/tydzień, prośba o ocenę.	Trening dla początkujących	2011-04-04 21:55:43
plan do oceny ( zdjęcia)	Trening dla początkujących	2011-04-04 15:02:12
Polski żołnierz znaleziony martwy w Afganistanie	Sztuki Walki	2011-04-04 14:50:14
Zmiana treningu po 3 miesiącach Split, partia 2x/tydzień, prośba o ocenę.	Trening dla początkujących	2011-04-04 14:40:51
plan do oceny ( zdjęcia)	Trening dla początkujących	2011-04-04 14:05:49
plan do oceny ( zdjęcia)	Trening dla początkujących	2011-04-03 20:33:23
plan do oceny ( zdjęcia)	Trening dla początkujących	2011-04-03 09:09:52
Mniej androgenne niż metanabol	Doping	2011-04-02 22:28:27
PROBLEMY ZE SNEM SZCZGULNIE PO TRENINGU ! 13 lat i 7 miechuw mam	Po siłowni, o siłowni	2011-03-30 19:46:24
Nowa zabawa dla ćwiczących ciało :)	Po siłowni, o siłowni	2011-03-29 20:44:26
Będziemy wiedzieć jak pakować!	Po siłowni, o siłowni	2011-03-21 21:08:43
szukam Boks Katowice/Sosnowiec mała grupa, dobry trener	Baza klubów Sztuk Walki	2011-03-21 20:55:12
SPRZEDAM : 2 x 10 kg 2 x 20 , Ławkę , Gryf , Hantle 2x15kg , Białko sp80 Sosnowiec	Targowisko	2011-03-18 21:32:20
SPRZEDAM : 2 x 10 kg 2 x 20 , Ławkę , Gryf , Hantle 2x15kg , Białko sp80 Sosnowiec	Targowisko	2011-03-18 15:17:10
niechęć do treningu.	Trening dla początkujących	2011-03-16 19:19:17
nogi. jak urozmaicić trening? // naturalny testosteron	Trening dla początkujących	2011-03-14 17:02:21
nogi. jak urozmaicić trening? // naturalny testosteron	Trening dla początkujących	2011-03-14 16:58:42
nogi. jak urozmaicić trening? // naturalny testosteron	Trening dla początkujących	2011-03-14 16:53:30
nogi. jak urozmaicić trening? // naturalny testosteron	Trening dla początkujących	2011-03-14 16:48:18

Gondzik

Początkujący

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?