gortat

Początkujący

Napisanych postów: 134 Przeczytanych: 2830 Szacuny: 5

Imię: Marcin Nazwisko: Gortat Zawód/Studia: Student Wiek: 32 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2020-10-04 11:30:34 Data rejestracji: 2008-09-01 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Legionowo

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: IF Uprawiane sporty: MMA , Siłownia Staż treningowy: 3 lata

Wzrost: 179 cm Waga: 109 kg Współczynnik BF: 40% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
(blog) Gortat - Wege,If, Keto - > jednym słowem REDUKCJA	Odchudzanie i forma po męsku	18	2019-11-13 14:08:02
[Blog] gortat/ redukcja na if trenując MMA	Odchudzanie i forma po męsku	22	2014-02-03 21:37:56
SW , redukcja , prop+wino+clen	Doping	10	2014-01-29 17:48:49
PILNE!! problem podczas cyklu	Doping	6	2012-04-30 12:04:05
(S) Rower Wheeler 1600c	Targowisko	0	2012-04-28 14:10:03
(S/Z) Animal Cut's	Targowisko	5	2012-04-27 00:28:37
farmadon 10%	Doping - zdjęcia	8	2012-04-03 21:51:46
cykl "redukcja" prop wino clen	Doping	2	2012-04-07 00:26:21
Redukcja-czekam na porady i pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	4	2011-06-20 18:14:17
coca cola zero	Dietetyka ogólna	12	2010-10-20 16:55:42
ubezpieczenie	Scena MMA i K-1	20	2010-10-28 23:10:21
warszawa--->spodenki i rashgaurd.	Scena MMA i K-1	2	2010-10-16 10:47:09
redukcja-gainer	Odżywianie i Odchudzanie	1	2010-10-16 01:06:01
POSZUKUJĘ INSTRUKTORÓW SPORTU	Scena MMA i K-1	0	2010-10-11 20:59:48
gilotyna-pytanie	Sztuki Walki	26	2009-12-13 20:37:40
redukcja na MAXA	Odżywianie i Odchudzanie	13	2009-12-09 21:49:50
BJJ warszawa?	Baza klubów Sztuk Walki	7	2009-12-09 21:37:58
Trening do oceny--split 3 dniowy	Trening dla początkujących	0	2009-10-29 20:08:40
Gortat/ redukcja + złapanie troche masy	Trening dla początkujących	0	2009-10-28 22:21:49
Gortat/Redukcja-rzezba?	Trening dla początkujących	15	2008-12-04 22:27:24

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
(blog) Gortat - Wege,If, Keto - > jednym słowem REDUKCJA	Odchudzanie i forma po męsku	2019-11-19 11:32:11
(blog) Gortat - Wege,If, Keto - > jednym słowem REDUKCJA	Odchudzanie i forma po męsku	2019-11-18 13:37:04
(blog) Gortat - Wege,If, Keto - > jednym słowem REDUKCJA	Odchudzanie i forma po męsku	2019-11-18 10:25:13
(blog) Gortat - Wege,If, Keto - > jednym słowem REDUKCJA	Odchudzanie i forma po męsku	2019-11-16 08:33:03
(blog) Gortat - Wege,If, Keto - > jednym słowem REDUKCJA	Odchudzanie i forma po męsku	2019-11-16 08:31:46
(blog) Gortat - Wege,If, Keto - > jednym słowem REDUKCJA	Odchudzanie i forma po męsku	2019-11-15 09:58:52
(blog) Gortat - Wege,If, Keto - > jednym słowem REDUKCJA	Odchudzanie i forma po męsku	2019-11-14 23:19:17
(blog) Gortat - Wege,If, Keto - > jednym słowem REDUKCJA	Odchudzanie i forma po męsku	2019-11-13 22:38:12
[Blog] gortat/ redukcja na if trenując MMA	Odchudzanie i forma po męsku	2014-11-26 12:35:41
[Blog] gortat/ redukcja na if trenując MMA	Odchudzanie i forma po męsku	2014-02-16 18:58:47
BJJ z filmików	Sztuki Walki	2014-02-09 13:43:36
Thiago Silva aresztowany !!!	Scena MMA i K-1	2014-02-09 13:40:17
UFC Fight Night 36: Machida vs Mousasi 15.02.2014	Scena MMA i K-1	2014-02-09 13:39:43
To, że spamu nie ma to jest ściema	Scena MMA i K-1	2014-02-09 13:39:13
@@@@ SPAMY ZAKŁADAMY, DISCO POLO SŁUCHAMY @@@	ActivLab	2014-02-09 13:37:58
Nowa mobilna aplikacja Zapytaj Trenera	Trec	2014-02-09 13:36:26
Kowalkiewicz w Invicta FC	Scena MMA i K-1	2014-02-09 13:31:58
[Blog] gortat/ redukcja na if trenując MMA	Odchudzanie i forma po męsku	2014-02-06 21:58:35
Oddaj głos na naszego partnera Lowking	Scena MMA i K-1	2014-02-06 14:21:02
Łysienie androgenne u 21 latka.	Zdrowie i Uroda	2014-02-06 12:37:32
[Blog] gortat/ redukcja na if trenując MMA	Odchudzanie i forma po męsku	2014-02-06 11:52:04
Praliny by Malinowa	Kuchnia SFD	2014-02-06 01:18:37
[LC] Zrazy z indyka	Kuchnia SFD	2014-02-06 01:16:40
Oddaj głos na naszego partnera Lowking	Scena MMA i K-1	2014-02-06 01:08:26
W oczekiwaniu na następny mecz... Rozmowy o wszystkim (XVI)	Piłka Nożna	2014-02-06 01:07:32
KruQ - prośba o pomoc dla syna	Odchudzanie i forma po męsku	2014-02-06 01:06:13
W tym roku spamu nie będzie	Scena MMA i K-1	2014-02-06 01:05:43
Tomasz Drwal przed PROMMAC 1 ! !	Scena MMA i K-1	2014-02-06 01:04:38
K45P3R - Redukcja w 20 tygodni	Trening dla początkujących	2014-02-06 00:58:41
Łysienie androgenne u 21 latka.	Zdrowie i Uroda	2014-02-06 00:56:54

gortat

Początkujący

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?