groovy57

Początkujący

Napisanych postów: 39 Przeczytanych: 866 Szacuny: 0

Imię: Jakub Nazwisko: Najda Zawód/Studia: b.d. Wiek: 28 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-02-11 22:04:14 Data rejestracji: 2014-01-06 23:16:38 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Redukcja a masa	Trening dla początkujących	1	2015-02-11 21:06:40
Problem ze zrzuceniem wagi	Odżywianie i Odchudzanie	3	2014-12-04 14:11:17
tycie/impreza	Odżywianie i Odchudzanie	3	2014-05-17 12:17:42
lc czy zbilansowana	Odżywianie i Odchudzanie	8	2014-05-04 00:45:30
muay thai łomża	Baza klubów Sztuk Walki	0	2014-04-03 16:04:59
zalany mezo?	Odżywianie i Odchudzanie	9	2014-03-02 21:20:06
Brzuch po redukcji	Zdrowie i Uroda	10	2014-01-18 01:20:23
potreningu	Indywidualne Treningi i Diety pod okiem Trenera i Dietetyka	0	2014-02-06 02:20:00
Siłownia w wakacje	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	12	2014-01-21 15:52:01
Dieta redukcja ocena	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2	2014-01-20 17:34:06
Dieta redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2	2014-01-20 17:18:19
Dieta redukcyjna	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	7	2014-01-11 00:12:23
dieta low carb	Odżywianie i Odchudzanie	2	2014-01-10 21:22:01
Redukcja, czy masa	Odżywianie i Odchudzanie	1	2014-01-09 23:43:15

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Problem ze zrzuceniem wagi	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-04 15:22:25
lc czy zbilansowana	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-04 19:42:48
lc czy zbilansowana	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-04 16:30:24
lc czy zbilansowana	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-04 16:29:20
zalany mezo?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-06 21:49:04
zalany mezo?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-06 17:09:33
zalany mezo?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-04 21:05:32
zalany mezo?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-04 16:25:37
Brzuch po redukcji	Zdrowie i Uroda	2014-02-06 20:41:29
Brzuch po redukcji	Zdrowie i Uroda	2014-02-06 01:59:33
Siłownia w wakacje	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-01-22 20:24:27
Siłownia w wakacje	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-01-22 16:32:24
Siłownia w wakacje	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-01-21 23:15:00
Siłownia w wakacje	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-01-21 20:14:05
Siłownia w wakacje	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-01-21 19:59:08
Siłownia w wakacje	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-01-21 18:52:56
Siłownia w wakacje	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-01-21 16:13:15
Dieta redukcja ocena	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-01-20 17:34:43
Dieta redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-20 17:27:54
Brzuch po redukcji	Zdrowie i Uroda	2014-01-20 14:25:09
Brzuch po redukcji	Zdrowie i Uroda	2014-01-19 13:17:04
Dieta redukcyjna	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-01-13 00:53:27
Dieta redukcyjna	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-01-12 21:50:20
Dieta redukcyjna	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-01-12 21:25:35
dieta low carb	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-10 21:58:15

groovy57

Początkujący

Artykuły

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy